亞麻籽油脫蠟的由來
由於中國人的飲食習慣,使得我們日常食用的各種油脂與現代文明疾病,如心腦血管病、高膽固醇、高血脂、高血糖、高血壓,以及各種炎症和癌症的關係越來越為人們所重視和接受。更值得慶幸的是,"液體黃金油"——亞麻籽油也日益被人們所認可和食用。
關於精煉油不利於健康的問題早已是老生常談了。但近日北京某電視台所做的一期《健康生活》節目中提到亞麻籽油脫蠟問題,說什麼脫蠟油好,食用不脫蠟的油會導致高血壓,高血脂等等。於是有很多消費者打電話給依諾金,諮詢亞麻籽油脫蠟的情況。由於本人多年從事亞麻籽和亞麻酸的研究,並出於良知,我覺得有必要在此就亞麻籽油精煉和脫蠟問題澄清一下,避免消費者受到誤導。
近幾年,油脂工業的過度加工問題受消費誤區的影響,表現得甚為突出,也極為普遍。但殊不知油脂的過度加工,會使原料中的營養成分大量流失,大大降低成品油的營養價值,並造成了原料資源的極大浪費。
亞麻籽油脫蠟技術是非常常見的。眾所周之,亞麻籽油油料中的蠟主要存在於皮中,在40℃以上能溶解於油脂,低溫情況下會形成沉澱。無論是浸出法還是壓榨法,剛出來的油統稱為毛油,裡面都含有一定的蠟。但亞麻籽中蠟的含量很低,亞麻籽油中蠟含量多少可以放到冰櫃內,放置一小時左右,一試就知道了。但為什麼有些商家還要打精煉和脫蠟的噱頭呢?很明顯一是不懂工藝,另是有意誤導。下面我簡要介紹一下精煉或脫過蠟的亞麻籽油的危害。
加工工藝
亞麻籽油的一大特色就是低溫加工,保證營養成分得到最大的保留。這也是區別於市場常見食用油的一大特色。以下是食用油加工工藝方面的一些介紹。 食用油的兩種基本製作工藝:浸出法、壓榨法、亞臨界低溫萃取法。
1、浸出法和壓榨法這兩種方法的區別是在於:浸出法是採用溶劑油(六號輕汽油)將油脂原料經過浸泡後,進行高溫提取,經過“六脫”工藝(即脫脂、脫膠、脫水、脫色、脫 臭、脫酸)加工而成,優點是出油率高、生產成本低,但是在加工中嚴重破壞油中營養成分。壓榨法則是靠物理壓力將油脂直接從油料中分離出來,全過程不涉及任何化學添加劑,又分為熱榨法和冷榨法,熱榨需要將原料炒熟,冷榨則自然條件下直接加工。冷榨法能夠保證產品的安全、衛生,天然營養不受破壞,是最理想的加工方式。但是出油率低,成本高。市場上常見油類多為浸出油。
2、亞臨界低溫萃取法。該方法是將亞麻籽在不高於40度的密閉系統中一次加工,完整的保留了亞麻籽油的營養成分。除了具有冷榨法的優點外,還具有出油率高,可以大規模工業化生產,減少資源浪費。
脫蠟原理
高品質的亞麻籽油生產有6脫:脫蠟、脫酸、脫水、脫臭、脫磷,脫脂。可以說,要想達到1、2級油標準就得脫蠟,脫蠟只是普通的一道工序。
脫蠟的原理就是冷凍,因為蠟在40℃以下會隨著溫度降低而結晶析出。蠟的結晶有其自身的規律和溫度要求,不是冷凍溫度越低越好,太低了會增大損失,而且效果適得其反。 國家標準中對食用油脫蠟是否合格的檢驗方法是冷凍試驗:在0℃條件下靜置5.5小時,然後恢復到常溫後看是否有結晶析出和不透明的現象。如果有或透明度差,則說明脫蠟效果不太好,或者不合格。總之,高質量的亞麻籽油應該脫蠟,但也沒必要拿脫蠟大做文章。
有的人說用一些化學原料來進行脫蠟的做法那是因為不是脫蠟,主要是去色。用了熱榨的方法榨出來的有顏色就是發黑,花生油、豆油也是熱榨法提煉的,其成品油也是經過去色的步驟。運用低溫冷榨的油顏色清透,不會像熱榨那樣渾濁,但是出油率很低,價格高,但是營養成分得到了最大化的保留。在溫度超過60度時,亞麻酸,亞油酸就會分解,熱榨提煉的亞麻籽油其營養成分含量很低。
亞麻籽油里的臘
高分子一元醇與長鏈脂肪酸形成的酯質。在化學結構上不同於脂肪,也不同於石蠟和人工合成的聚醚蠟。
蠟的凝固點都比較高,約在38~90℃之間,人體溫度很難將其融化,在體內一固態形式存在。