五穀菜團

五穀菜團

五穀菜團,美食,主要原料有玉米面、黃豆面,菜品口味鹹香,營養豐富。

材料

主料:玉米面、、黃豆面

輔料:糜子面、小米麵、花生、黃豆、韭菜、便蘿蔔、海米

調料:鹽、味素、胡椒粉、香油、小蘇打、黃醬

烹製方法

1、將花生、黃豆提前泡發後放入豆漿機中打成豆漿晾涼備用;

五穀菜團五穀菜團

2、將蘿蔔切片,煮15分鐘,撈出用鹽出水後,擠去一些水分,加入泡過的海米、韭菜,蔥薑末、熟黃醬、鹽、味素、胡椒粉、香油,食用油拌勻製成餡;

3、將玉米面、黃豆面、糜子面、小米麵按照5:3:1:1的比例放入器皿中,加少許小蘇打、白糖,用豆漿和成麵團,醒發20分鐘,包入餡製成糰子,將稀紗布蘸濕後鋪在鍋中,放入糰子大火蒸15分鐘即可。

特點

口味鹹香,營養豐富。

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