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擲沙袋
都可習練，能增強體質和臂力，練法有自扔自接、兩人互扔互接和集體（五至六人）扔接。主要動作有體前扔接、轉身扔接、背箭式扔接、翻身扔接、舉腿扔接。穿襠扔接、腋下扔接、換手轉身扔接、背後換手扔接等，以及用於集體組合的雙人對撂...
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功夫百科全書
《功夫百科全書》 序篇武俠小說縱橫天下，即使是魔幻，歷史題材的小說中也不乏功夫元素混雜其中，點穴，氣功，拳腳功夫，成就...
武術篇 武術的起源與發展 武術篇 馬步 武術篇 沙袋 武術篇 打坐 武術篇 吐納 -
家有兒女
劇情簡介 家有兒女劇照 《家有兒女1》第一部是採用重組家庭作為故事展開的平台。夏東海曾跟隨前妻到美國陪讀工作，離婚後帶著7歲的兒...
劇情簡介 分集劇情 演職員表 角色介紹 音樂原聲 -
家有女兒
劇情簡介 家有兒女劇照 《家有兒女1》第一部是採用重組家庭作為故事展開的平台。夏東海曾跟隨前妻到美國陪讀工作，離婚後帶著7歲的兒...
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家有兒女[雜文隨筆]
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家有兒女[2005年林叢執導的系列情景喜劇]
劇情簡介 家有兒女劇照 《家有兒女1》第一部是採用重組家庭作為故事展開的平台。夏東海曾跟隨前妻到美國陪讀工作，離婚後帶著7歲的兒...
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家有女兒[雜文隨筆]
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番茄節
，正在舉辦番茄節。他們準備了幾百噸成熟的番茄，由市民互扔打鬧仗，搞得十分...，互扔番茄開始後，早有準備的幾千個市民一擁而上，可他們拿了番茄後，卻沒有...年輕人突發奇想，抓起西紅柿向那喇叭筒里扔，並且互相比試，看看誰能把西紅柿扔...
節日簡介 節日由來 番茄大戰 其他地方 -
《浪漫騎士》
芬蘭校園槍擊案 曾志偉周杰倫“內訌”互揭風流帳 TOM部落格全新上線 尚文...
影片簡介 序 第一章 暴雨前夜 第二章 風起雲湧 參考資料
