乾酪餅

乾酪餅

乾酪餅是一款美味食譜,對強化皮膚與黏膜、預防感冒與夜盲症、促進兒童生長發育、降低血脂、增強機體抵抗力都有顯著作用。

食譜原料
乾酪餅乾酪餅
胡蘿蔔--1/4個,雞蛋--1/4個,蛋糕粉--30克,牛奶--1/5杯,乾酪--1/2塊,香菜末--1/2大匙,黃油--若干。
製作方法
1、將胡蘿蔔用擦菜板擦碎,乾酪搗碎;
2、將雞蛋加入牛奶調勻;
3、將蛋糕粉、胡蘿蔔、乾酪、香菜末放入雞蛋糊中攪勻;
4、將攪拌好的材料用匙盛入煎鍋,用共同油煎成餅;
要點:胡蘿蔔擦得越細越好。
適應人群
2-3歲幼兒食譜
健康提示
胡蘿蔔含有豐富的維生素B、維生素C、鈣、鐵和纖維素,特別是相對於其他蔬菜來說,胡蘿蔔含有豐富的β-胡蘿蔔素,對強化皮膚與黏膜、預防感冒與夜盲症、促進兒童生長發育、降低血脂、增強機體抵抗力都有顯著作用。而乾酪中含有豐富的鈣質,此餅營養全面而豐富,滿足寶寶營養所需。

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