乾煸黑椒杏鮑菇

乾煸黑椒杏鮑菇，美食，主要原料有杏鮑菇、黑胡椒、蚝油，此菜可提高人體免疫功能，對人體具有抗癌、降血脂、潤腸胃以及美容等作用。

簡介

菜品口味：鹹鮮
主要工藝：炒
所需時間：十分鐘
製作難度：簡單
所用廚具：炒鍋

營養分析

杏鮑菇營養豐富，富含蛋白質、碳水化合物、維生素及鈣、鎂、銅、鋅等礦物質，可以提高人體免疫功能，對人體具有抗癌、降血脂、潤腸胃以及美容等作用。

食材明細

杏鮑菇 適量
黑胡椒 適量
耗油 適量

做法

1.新鮮的杏鮑菇，適量
2.撕成絲，就像這樣的
3.用蒜熗鍋，放入杏鮑菇
4.炒一會，然後放鹽
5.放入鹽會出些湯汁，慢慢炒，把湯汁收乾，
6.這個過程可能要長一些，
7.湯汁收幹了，放些黑胡椒 生抽少放一些
8.看看我的調料
9.既然是乾煸就要幹些，這樣才會好吃 出鍋前放耗油
10.可以出鍋啦，看看成品吧，不錯吧