乳酸魚皮泡菜

三文魚皮200克,優酪乳1杯,泡甘藍、泡辣椒、泡菜花、泡胡蘿蔔各適量紹酒1大匙,精鹽1小匙,胡椒粉少許,白糖適量1、魚皮洗淨,瀝乾水分,用紹酒、精鹽、胡椒粉醃漬30分鐘,切條,下熱油中炸至酥脆,撈出備用。 2、各種泡菜加魚皮、優酪乳、白糖,醃拌入味即可。 酸甜脆嫩,酥香適口,助消化,降血脂,將現代流行口味融入傳統菜式之中。

材料:

三文魚皮200克,優酪乳1杯,泡甘藍、泡辣椒、泡菜花、泡胡蘿蔔各適量

調味料:

紹酒1大匙,精鹽1小匙,胡椒粉少許,白糖適量

做法:

1、魚皮洗淨,瀝乾水分,用紹酒、精鹽、胡椒粉醃漬30分鐘,切條,下熱油中炸至酥脆,撈出備用。
2、各種泡菜加魚皮、優酪乳、白糖,醃拌入味即可。

小貼士:

酸甜脆嫩,酥香適口,助消化,降血脂,將現代流行口味融入傳統菜式之中。

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