歌曲歌詞
電影乘風破浪海報鄧超：
在你嫁給我之前
我有話要對你說
也許我的這些話
讓你聽了不好受
反正你得聽我說
說說我的心裡話
因為今天喝的多
所以才敢對你說
你在每天晚上
不能睡的比我早
你在每天早上
不許起的比我晚
飯要做的很香甜
打扮起來要大方
還有婆婆和小姑
都要和睦的相處
合唱：
你不要忘記
你不要忘記
我是一個沒有本領的人
我這個家全都靠你
全都靠你呀全都靠你
家中的事只有你
只有你才能做得好
不要指望我
我是個凡人
娶到你是我最大的福分
鄧超：
你不聽那東家長
你不說那西家短
不會對那鄰居家
產生什麼妒忌心
而我不沾花惹草
我想大概我不會
也許可能我不會
可能也許我不會
合唱：
只有喝一杯
我才敢說
我不會記得
說過了什麼
明天起床後
我努力工作
沒有尊嚴也沒什麼
就算風和浪，總是迎面過
也要與你，迎歲月蹉跎
你不要迷茫
你不要迷茫
因為我，比你更迷茫
韓寒：
你把大小孩子
個個撫養成人
等我到了晚年
你不能比我早死
不能死在我前面
哪怕僅僅晚一天
就是晚一天也好
不許你比我早死
在我臨終時
請你握著我的手
請你握著我的手
請你握著我的手
婚後版——男子漢誓言
韓寒：
在你嫁給我之後
有些話要對你說
也許我的這些話
聽多也不會感動
但是你要仔細聽
聽聽我的心裡話
但是請你仔細聽
聽聽我的心裡話
合唱：
我在每個早上一定起的比你早
我在每個晚上一定睡的比你晚
不覺得那是什麼慘
就算總是吃一半
就算吃一半也好
因為馬上要加班
你不要說我說我沒出息
我總是笨手笨腳的努力
這個家全都靠你全都靠你呀全都靠你
家中的事只有你只有你才能做的好
一切還有我雖然我很笨
娶到你是我最大的福分
從那捷運口出來
穿過茫茫的人海
總是覺得會難過
自己像個垃圾袋
請你別對小孩說
說他爸爸很沒用
也許生活不如意
但我一直沒放棄
只有喝一杯我才敢說
來到這個家真是委屈了老婆
我付出很多你付出更多
不算得失就是生活
就算風和浪總是迎面過
也要和你迎歲月蹉跎
你不要失落
你不要失落
你這樣我會更失落
韓寒：
你把大小孩子
各個撫養成人
等我到了晚年
我不能比你早死
因為不想你哭泣
但又不想失去你
到底應該怎么辦
到底應該誰先去
我們告別時
請你握著我的手
請你握著我的手
請你握著我的手。
歌曲鑑賞
在《男子漢宣言》溫柔浪漫鏇律中，仔細聽歌詞，開頭如同“直男癌”附體，開頭歌詞大意是男人喝醉了向未婚妻吐真言：“飯要做的很香甜，打扮起來要大方，還有婆婆和小姑，都要和睦的相處，而我不沾花惹草，我想大概我不會，也許可能我不會，可能也許我不會”如此“大男子主義”的歌詞，唱得抒情，但也讓人一句都不能忍。
歌曲很快就出現了極具戲劇性的轉折，瞬間溫情滿滿——隨著音調漸起，轉至高昂，歌詞大意陡轉：“明天起床後，我努力工作，沒有尊嚴也沒什麼，就算風和浪，總是迎面過，也要與你迎，歲月蹉跎，你不要迷茫，你不要迷茫， 因為我，比你更迷茫”隨後曲調又轉至溫柔，與妻子相約“在我臨終時請你握著我的手”執子之手，共度人生迷茫，為愛奔走迎接風浪洗禮，晚年仍然緊握雙手，最真摯的心聲讓人忍不住想哭。前後對比如此“魔性”，從不能忍的“大男人宣言”，到打動人心的“真感情”，歌曲演繹出的那份不同俗流的感情，讓人動容。
在韓寒看來，兩首歌加在一起，其實表達的是一個有點自私，有點懦弱，有點卑微，但非常努力地在為家庭工作、並深愛著自己的妻子、很有家庭責任感的一個男人。
歌曲MV
該歌曲主題曲的MV呈現方式很特別——電影畫面加跳幀劇照“動畫”加手寫體歌詞；畫面以鄧超擔任司儀，操辦趙麗穎、彭于晏的婚禮為開端，並穿插了三人之間複雜的人物關係、和發生的各種故事。
主題曲MV中，在照相館拍婚紗照的情節十分搞笑，這一部分由精彩劇照剪輯而成，鄧超化身“鄧三歲”亂入，騎“斑馬”、爬“長頸鹿”，彭于晏、趙麗穎則十分甜蜜，滿滿“一家三口”拍“全家福”的既視感。
