中風5分鐘預防與助療法

中風5分鐘預防與助療法

《中風5分鐘預防與助療法》，作者是 張廣德 ，由 高等教育 出版社於 2010 年出版。描述的是一、方義解詁 　　二、運動處方

基本信息

作者簡介

'>中風5分鐘預防與助療法

張廣德，字飛宇，號鶴齡燕人，1932年3月出生於河北唐山，1963年畢業於北京體育學院(現北京體育大學)研究生部，新中國第一代武術研究生；著名導引養生學家，中國武術八段，中華武林百傑，享受中華人民共和國國務院特殊津貼，曾任北京體育大學導引養生功研究室主任，中國高等教育學會導引養生學專業委員會理事長，中國導引養生功研究會會長，北京體育大學導引養生中心名譽主任，國家體育總局健身氣功管理中心顧問。

目錄

一、方義解詁

二、運動處方

1．托肘梳發

2．叉指握拳

3．二龍戲珠

4．玉兔搗藥

5．旋摩丹田

參考資料及引用書目

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