內容簡介
本書在第1版的基礎上修訂而成。本書系中醫滋補養生叢書之一,其中單味中藥和食品69種,包括其性味、歸經、成分、功效作用和套用等;各種補腎靚湯、藥膳、藥酒及中藥配方600餘首,按中醫辨證分類,詳述其組成、製作、功效和用法等。內容通俗易懂,方法簡明實用,養生保健與治病效果確切,適於廣大民眾、特別是腎虛體弱的中老年朋友閱讀參考。
圖書目錄
第1章 腎與腎虛基本知識
第2章 常用補腎中藥
第3章 常用補腎食品
第4章 補腎壯陽
第5章 滋陰補腎
第6章 補腎益精
第7章 補腎益氣
第8章 腰痛
第9章 陽萎
第10章 遺精
第11章 補腎烏髮
第12章 補腎利水
第13章 補腎納氣平喘
第14章 補腎定眩
第15章 補腎聰耳