原料中式牛仔骨速凍牛仔骨約480克,洋蔥(小)、番茄(小)各1個,蒜泥1茶匙,蘇打食粉、糖各1/2茶匙,水、生粉、生抽各l湯匙,麻油少許,水2湯匙,紅醋、茄汁各3湯匙,糖l~2湯匙,鹽、生粉各1/4茶匙。製法1、牛仔骨解凍,沖洗乾淨,抹乾水,切塊,用刀背拍松,拌入醃料醃半小時;洋蔥切條;番茄切角。2、燒熱4~5湯匙油,將牛仔骨兩面煎至金黃色(約九成熟),取出。3、鍋里留2湯匙油爆炒洋蔥、蒜泥及番茄,牛仔骨回鍋,加芡汁料兜炒至汁濃即成。