中國循經太極拳二十四式

《中國循經太極拳二十四式》是由李兆生編著，北京體育大學出版社 於2002年出版的書籍。

圖書信息

《中國循經太極拳二十四式》封面

書名: 中國循經太極拳二十四式
作者: 李兆生
出版社: 北京體育大學出版社
ISBN: 9787810516679
發行時間: 2002年10月
地區: 大陸
語言: 簡體中文

內容介紹

太極拳，是一種武術項目，也是體育運動和健身項目，在中國有著悠久的歷史，起源於古代騎兵的槍法、長柄大刀法，其基本用法是：開、合、發，踩著高蹺來使用長槍、長柄大刀，太極始於無極，分兩儀，由兩儀分三才，由三才顯四象，演變八卦，依據“易經”陰陽之理、中醫經絡學、道家導引、吐納綜合地創造一套有陰陽性質、符合人體結構、大自然運轉規律的一種拳術，古人稱為“太極”，兩千多年前，老子便提出了“道法自然”，教化人們要效法自然，順應自然，體會太極之理、自然之情，從太極拳的操練中，不只是學習太極拳的動作，而是通過動作來完善人類自我，是統、淨化自我的開始…………

目錄

泛談循經太極拳二十四式的操修原則
希望簡化二十四式太極拳更完美
第一章 太極說真
第二章 中國循經太極拳二十四式.動作
第三章 中國循經太極拳二十四式.譜文講解
第四章 文卷篇
第五章 太極拳理論集匯