不良情緒的調節

為此,對青少年進行必要的心理健康教育就顯得尤為重要。 作者李百珍,天津師範大學心理學教授,國內著名心理健康教育專家。 本書為《青少年心理健康教育應急必備叢書》之一。

基本信息

作者:李百珍,孫雪蓮等著
出版社:科學普及出版社
出版時間:2013-01
ISBN:978-7-110-07751-1
頁數:170頁
價格:12.00元

內容簡介

著名心理學家羅傑斯說:“人生的意義在於成長。”青少年正處於從不成熟走向成熟的成長時期,生理髮展迅速,心理變化顯著。在這過渡時期,不少青少年獨生子女的獨立性和自我調節能力比較差,面對應急事件,時常會不知所措,甚至會感受到很大的心理壓力和衝突。如果這些心理問題長期得不到解決,就會在情緒、行為等方面有異常表現,甚至罹患心理疾病。為此,對青少年進行必要的心理健康教育就顯得尤為重要。
作者李百珍,天津師範大學心理學教授,國內著名心理健康教育專家。
本書為《青少年心理健康教育應急必備叢書》之一。

目錄

來吧,走進我們的心情世界
來吧,走進一個全新的心情世界
心情的色彩
情緒情感的功能
青少年情緒情感特點
走出心靈的冰川,邁向美好的明天

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