圖書信息
出版社: 人民軍醫出版社; 第1版 (2006年1月1日)
平裝: 164頁
開本: 32開
ISBN: 7801949242
條形碼: 9787801949240
尺寸: 20.4 x 14 x 1 cm
重量: 159 g
作者簡介
杜宣新，原籍遼寧省建平縣。曾供職於本溪日報社，編輯職稱，致力於性學研究，著有《愛情療法》、《幸福的祖傳秘方》等書，是中國性學會會員，中國自然醫學研究員，榮入《中國性學專家大典》一書。大力倡導並傳播快樂健康法，已經出版的主要著作有《大眾快樂處方》，《人體健康自我評估50法》。在職期間，曾獲遼寧省“健康教育先進工作者”榮譽稱號，遼寧省獲獎科普作者，本溪市優秀新聞工作者。
內容簡介
性健康是人體健康的重要組成部分，也是人們普遍關心的話題。本書以婚姻家庭威背景，從夫妻生活的巨觀微觀著眼，從軀體上、情感上、知識上、社會適應能力、積極完善的人格以及美好的人際關係等一些與健康有關的因素，以量化的方法，給讀者提供客觀的準確的動態的自我評估，找出不足，幫助自己最佳化性健康指數，不斷提高性愛的含金量，提升人們的生活質量，此書是目前為止不可多得的全面系統評估性健康的實用性科普讀物。
目錄
性商金字塔結構圖/1
性健康標準/2
性商是性快樂的“遙控器”/4
第一章 自測夫妻關係
自測家庭和諧度/8
家庭關係測驗/11
婚姻觀的測驗/14
你對婚姻了解程度/16
你的婚姻是否幸福/20
你的婚姻前景如何/22
你們是否有離婚的危險/24
測定婚姻滿意度/26
婚姻——快樂關係測驗/28
對愛情的自我測驗/30
測試一下你的愛情指數/33
自測夫妻關係/36
你們夫妻是否棚互了解/40
你是否了解你的配偶/43
你們夫妻關係如何/46
你們夫妻感情如何/49
丈夫在妻子心中地位如何/51
丈夫形象測驗/55
妻子形象測驗/59
第二章 自測性生活質量
健康狀況測驗/64
自測亞健康狀態/66
怎樣對待自己的健康/69
自測性生活質量/73
你能盡情享受性愛嗎/76
你對性生活感到滿足嗎/78
女性性生活滿意度測試/80
男性自測性商法/82
怎樣評價你的性生活/84
第三章 自測性能力
性能力測試/88
男人篇/90
男子性功能自測/91
自測男性勃起功能/93
自測勃起障礙心理/95
自測前列腺增生病程/100
自測男性更年期指數/1O2
女人篇/104
自測女性成熟度/105
女性性魅力測試/108
你和丈夫性和諧嗎/110
女性自我評估性反應能力/113
自測女性性功能障礙/115
自測女性更年期指數/117
女性更年期綜合徵測試/120
頭腦年輕程度自測/122
衰老程度測驗法/124
第四章 自測“性”福感
你是一個快樂的人嗎/128
你和伴侶的興趣相投嗎/131
你是性壓抑者嗎/133
自測性感指數/136
了解自己的性慾指數/139
你們的性生活是否正常/142
自測性幻想/148
自測“性”福感/151
為“性”福打分/154
附錄A 自測懷孕
附錄B 自測熱吻病
附錄C 自測愛滋病
後記：願人間不再有恨
