三辣海參

海參、蘆筍、土豆泥、泰國黑胡椒、美國辣椒籽、印度油咖喱、上湯各適量三辣海參1、將海參水發好，加入辣椒籽、油咖哩、黑胡椒、上湯，煨透至熟，裝入盤中。 2、用清炒蘆筍、辣汁、土豆泥、清炒胡蘿蔔點綴盤中即成。 口味鹹鮮，微辣，營養豐富。

材料

海參、蘆筍、土豆泥、泰國黑胡椒、美國辣椒籽、印度油咖喱、上湯各適量

三辣海參

做法

1、將海參水發好，加入辣椒籽、油咖哩、黑胡椒、上湯，煨透至熟，裝入盤中。
2、用清炒蘆筍、辣汁、土豆泥、清炒胡蘿蔔點綴盤中即成。

特點

口味鹹鮮，微辣，營養豐富。