三色雞粥

三色雞粥

三色雞粥,由淨嫩雞半隻,金華火腿50克,北京皮蛋2隻,粳米250克,精鹽少許,蔥、薑末各少許,熟油少量,清水適量製作而成,具有補氣養血,健脾開胃的功效。

原料:淨嫩雞半隻,金華火腿50克,北京皮蛋2隻,粳米250克,精鹽少許,蔥、薑末各少許,熟油少量,清水適量;
做法:1.將雞洗淨,斬成小件。火腿切成小片。皮蛋去殼,漂洗乾淨,切成小片。粳米淘洗乾淨。2.取鍋放入清水,水滾後加入粳米,熬煮至粥將好時,下雞、火腿、皮蛋、豬油,候幾滾,用精鹽調味,撒上蔥、姜即成。
功效:補氣養血,健脾開胃。適用於虛勞瘦弱,血虛心悸,胃口不開,虛痢久瀉,病後虛弱,為補養健脾常用保健粥品。

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