原料:
排骨,玉米,胡蘿蔔
做法:
1.胡蘿蔔削皮,洗淨切小塊,玉米洗淨切段備用,生薑洗淨拍松。2.將排骨洗淨砍成塊,後用熱水氽燙去血水,再撈起洗淨瀝乾備用。
3.將所有材料及薑片和少許食醋一起放入內鍋,加熱煮沸後改中火煮約5~8分鐘,然後轉小火燒90分鐘這樣。
4.最後加精鹽,味素即可。在燉骨頭湯時,加少許食醋,骨頭湯中的鈣質更容易溢出,有利於人體對鈣的吸收和利用。
排骨,玉米,胡蘿蔔1.胡蘿蔔削皮,洗淨切小塊,玉米洗淨切段備用,生薑洗淨拍松。 2.將排骨洗淨砍成塊,後用熱水氽燙去血水,再撈起洗淨瀝乾備用。 3.將所有材料及薑片和少許食醋一起放入內鍋,加熱煮沸後改中火煮約5~8分鐘,然後轉小火燒90分鐘這樣。
排骨,玉米,胡蘿蔔
1.胡蘿蔔削皮,洗淨切小塊,玉米洗淨切段備用,生薑洗淨拍松。2.將排骨洗淨砍成塊,後用熱水氽燙去血水,再撈起洗淨瀝乾備用。
3.將所有材料及薑片和少許食醋一起放入內鍋,加熱煮沸後改中火煮約5~8分鐘,然後轉小火燒90分鐘這樣。
4.最後加精鹽,味素即可。在燉骨頭湯時,加少許食醋,骨頭湯中的鈣質更容易溢出,有利於人體對鈣的吸收和利用。
木瓜排骨湯排骨冬瓜湯苦瓜排骨湯栗子排骨湯芋頭煲排骨涼瓜排骨煲牛蒡煲小排粟米排骨湯白蘿蔔燉排骨蓮藕大骨湯香芋排骨湯海帶排骨湯黑豆排骨湯西紅柿排骨湯竹蓀排骨湯山藥排骨湯醉花菇雙棗蓮藕燉排骨海帶蓮子排骨湯蓮藕菱角排骨湯藕節...
內容 目錄苦瓜油豆腐湯番茄雞蛋木須湯凍豆腐金針湯白果腐竹湯三色豆腐羹絲瓜油條湯油豆腐豆苗湯香芹豆腐羹三色清暑湯花生腐竹湯什錦鮮菇湯乾絲韭菜湯毛豆羹菜花黃豆湯...雞汁玉米羹三色玉米甜羹桂花鮮栗羹山藥豆腐羹奶油鱈魚湯人參蓮子羹檸檬豆花羹...
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基本信息 內容簡介 目錄蒸蛋三色水蒸蛋鯽魚蒸蛋芹萊鯽魚豆腐鯽魚椒絲鯉魚土豆燒魚得莫利燉活魚蔥燒...瘦肉湯參果燉瘦肉紫菜冬瓜肉片湯瓠瓜肉片湯三絲番茄湯排骨燉洋蔥藕節蘿蔔排骨湯竹筍排骨湯香菇冬筍排骨湯雙棗蓮藕燉排骨栗子排骨湯海帶蓮子排骨湯滋補排骨湯...
內容簡介 圖書目錄蠶蛹蒸蛋 青椒皮蛋三色蒸水蛋酸甜酥衣蛋韭菜煎鵝蛋 西紅柿汁鵪鶉蛋胡教授向你...20道最受歡迎的營養湯香菇土雞湯西紅柿雞蛋湯紫菜蛋花湯海帶排骨湯蓮藕龍骨...道營養葷湯白蘿蔔排骨湯海帶花生排骨湯排骨蘑菇湯木瓜排骨湯海帶綠豆排骨湯...
內容簡介 作者簡介 目錄021 黃豆煲大骨/豇豆排骨湯/花生煲豬蹄 胡蘿蔔煮雞脆骨/白玉煲排骨/玉米大骨煲老雞 022 木耳萊排骨湯/粉葛排骨煲/金銀花煲大骨湯 海帶排骨湯/肉蓉菠菜湯/粉葛燉大骨 023 天麻燉骨髓/番茄...
圖書信息 內容簡介 目錄湯奶油大腸湯碎肉豆腐湯花生排骨湯排骨銀球湯排骨雪梨湯排骨眉豆湯排骨蘿蔔湯...圓湯川湯魚圓三色魚丸湯雙丸湯魚頭湯清燉魚頭銀耳湯魚頭絲瓜湯醋椒頭尾湯魚頭...奶油番茄湯番茄萵筍葉湯番茄排骨湯番茄肉絲湯番茄豬肝湯番茄牛肉湯番茄羊肉湯...
作品目錄煲三色豆腐羹蛋黃豆腐煲清湯竹蓀燉鴿蛋黃豆芽豆腐湯金針菇豆角湯山藥豆腐湯...畜類肉燉出來補身湯金菇肥牛湯蓮藕黃豆排骨湯醋椒丸子湯牛肉土豆湯滋補狗肉湯雪...白肉血腸桃仁燉豬腰川東酥肉肉丸冬粉湯氽湯心丸子慈姑排骨湯當歸生薑燉羊肉冬筍...
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