三絲拌洋菜

菜譜“三絲拌洋菜”主料:洋菜25克,熟雞絲50克,火腿絲50克,黃瓜皮絲35克,雞湯60克,食鹽、味素、麻油等適量。特點:白、紅、綠三色鮮艷,清淡爽口。

主料

洋菜25克,熟雞絲50克,火腿絲50克,黃瓜皮絲35克,雞湯60克,食鹽、味素、麻油等適量。

做法

先將洋菜用清水沖洗一下,剪成6厘米長的段,放入涼開水浸泡,使其浸潤泡軟,由黃白色泡透至白色,瀝乾水分,裝盤;黃瓜(一根)洗淨後,在開水中浸一下,切成6厘米長的段,用平刀滾料法去皮,切成火柴梗粗細的絲;把黃瓜絲放在洋菜上,再將雞絲、火腿絲依次放上,加鹽、味素、麻油,再澆上雞湯拌勻,放進冰櫃冷藏室。食用時取出拌勻即可。

特點

白、紅、綠三色鮮艷,清淡爽口。

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