吃點雜糧排排毒,打開櫥櫃取了黃豆、黑豆、紅豆、綠豆、花生、薏仁米、枸杞每樣一點,用水泡一夜,大概12個小時。用榨汁機磨碎取漿,兌上牛奶成了香濃的豆奶。
原料:黃豆、黑豆、紅豆、綠豆、花生、薏仁米、枸杞、水、牛奶。
做法:
1、各種豆子來一點,我家正好有六種豆子和枸杞我就做了七品豆漿,如果你家沒有這么多豆豆做三品豆漿、四品豆漿也不錯,如果比我家豆豆多那就更好了;
2、洗乾淨後用水浸泡十小時以上;
3、泡玩的豆子吸飽了水分;
4、比原先大了不少;
5、6放到攪拌機里攪碎,我家沒有豆漿機、就用攪拌機加篩子做豆漿了;
7、把攪拌後的液體倒入篩子,濾出豆漿。豆渣待用;
8、篩好的豆漿放到鍋中做開後轉小火熬一刻鐘,祛除豆腥味。倒入牛奶,再做開後就可以喝了。因為自己榨的豆漿比較稠,所以熬豆漿的時候要用勺子不停的攪拌,不然會糊鍋底。