一撞三關

內丹學中,督脈通路上的三道關卡,為河車三關。 以上三關,一般叫“後三關”。 下丹田、絳宮、泥丸,稱“前三關”。

內丹學中,督脈通路上的三道關卡,為河車三關。第一尾閭關,一般說在脊椎骨盡頭,內通腎竅。第二夾脊關,位於後心。第三玉枕關,位於腦後,醫家所說玉枕穴之下。精氣在通過三關時,多會遇障礙,炁足方能過關。精炁充沛,從丹田向後,過尾閭、穿夾脊、闖玉枕、入泥丸,稱“一撞三關”。以上三關,一般叫“後三關”。
下丹田、絳宮、泥丸,稱“前三關”。《黃庭內景經》則以口(心關)、足(地關)、手(人關)為三關。

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