圖書信息
出版社: 北京出版社; 第1版 (2009年3月1日)
叢書名: 《父母必讀》雜誌養育系列圖書
平裝: 87頁
正文語種: 簡體中文
開本: 24
ISBN: 9787200076363
條形碼: 9787200076363
尺寸: 20.8 x 18.4 x 1.2 cm
重量: 299 g
作者簡介
劉紀平，16年兒科臨床工作經驗、21年兒童保健工作經驗、原北京兒童醫院兒童保健中心任主任醫師、特級專家、聯合國兒童基金會（UNICEF）“早期兒童綜合發展”項目“小腳印”家庭養護支持中心國家級培訓師、特聘專家、聯合國兒童基金會與中國衛生部“母子系統保健”合作項目國家級專家組專家、中國疾病預防控制中心婦幼保健中心項目專家、北京優生優育協會理事、《父母必讀》雜誌兒童健康醫學顧問、強生撫觸中國大使、通過電視、電台、報紙、雜誌、講座等大眾傳媒廣泛宣傳科學育兒近400場次。
內容簡介
《一個兒保專家的育兒筆記與外孫共度嬰幼時光》主要內容：當專家遇上外孫，從醫生變成姥姥，那些原來我們感到生疏的專業辭彙在變成外孫、女兒、女婿、姥姥、姥爺的個性化養育故事和方法時因為帶上了體溫。讓我們知道，養育孩子既需要專業知識，又需要具體方法；既需要精心把握，又需要學會變通。
媒體評論
當專家遇上外孫，從醫生變成姥姥，那些原來我們感到生疏的專業辭彙在變成外孫、女兒、女婿、姥姥、姥爺的個性化養育故事和方法時因為帶上了體溫。讓我們知道，養育孩子既需要專業知識，又需要具體方法；既需要精心把握，又需要學會變通。
小小特勻稱的身材、專注的眼神、放鬆的表情，和家人之間親密的關係，是送給專家外婆的一張最好的新名片。專家的外孫也會感冒，也會不好好吃飯；專家的女兒有時也會和媽媽的意見不一致……養育是抽象的、概念的、書本的，但生活不是。生活里有愛、有情緒情感、有血脈相連、有想法不同……讓我們慢慢地體會它的溫度吧。
（父母必讀）雜誌主編 杜迪芳
劉紀平教授是我的老師，也是摯友，她幾十年如一日，熱情地為兒童健康服務，積累了豐富的兒童保健經驗。在這本書里劉教授以長輩和專家的雙重身份，從極其獨特的視角，詮釋著科學的育兒理念和方法，非常親切，引人人勝，相信廣大家長會從中獲得很大收益。
中國疾病預防控制中心婦幼保健中心兒童衛生保健部主任，研究員 王惠珊
這是一本難得的好書，作者既是資深的兒保專家又是一位學習型的新外婆。劉紀平大夫是我2001年在國內做的一個推動兒童早期發展的試點項目專家組的重要成員之一。我欣喜地看到，她把許多國際上先進的育兒理念和方法巧妙地融入到嬰兒的吃、喝、拉、撒、睡、玩等日常生活和護理之中，生動細緻地娓娓道來，親切而實用！我想愛寶寶的每位家人都能從中得到新啟示，學到好方法，讓寶貝健康快樂地成長，擁有最佳的人生開端。
聯合國兒童基金會駐中國辦事處兒童權利項目官員 張亞麗
目錄
Part 1 專家外婆眼中的保健N個關鍵問題
寶寶的生理需要是決定一切的準繩
吃——寶寶的吃很有講究
喝——水是寶寶身體需要量最大的營養素
拉、撒——便便是寶寶健康的晴雨表
睡——睡好更聰明
玩——玩耍帶來好成長
環境與安全——給寶寶自由探索的安全空間
媽媽是養育寶寶的CEO
做好孕育新生命的必要準備
平衡好孕期營養是頭等大事
媽媽要盡力自己帶孩子
親子依戀關係是寶寶良好發育的基石
把孩子推給老人和保姆弊病多多
關於隔代育兒的思考
家裡沒有專家只有外婆
隔輩親與立規矩
我這樣看老一輩幫著帶孩子
Part 2 讓寶寶更聰明的N個關鍵良方
養育者的心態平和很重要
真是“3歲看大，7歲看老”嗎？
數字解讀嬰幼兒的腦發育
“3歲看大”與0—3歲敏感期
寶寶早期教育需要了解的7個秘密
培養獨立性——隔代養育需重視的核心話題
眼神交流傳遞愛心
隨時保持充滿愛意的眼神交流
寶寶最喜歡看媽媽的臉
讓寶寶眼睛更亮，耳朵更靈
巧逗寶寶發聲
豐富的感知覺刺激來源於生活之中
給寶寶更多觸摸這個世界的機會
撫觸的方法和妙處
快樂情緒是智力發展的催化劑
會笑的孩子更聰明
良好的情緒對孩子發展至關重要
怎樣培養孩子的快樂情緒
音樂的妙用
陪寶寶一起讀書吧
Part 3 母乳餵養的成功技巧
“母乳餵養前餵養”對特殊的孩子是必要的
母乳餵養前餵養
第一口奶與過敏的關係
Part 4 輔食添加講究多多
成功堅持純母乳餵養6個月
母乳餵養的6大理由
成功母乳餵養9個關鍵技巧
母乳餵養好經驗
混合餵養階段的注意事項
選對適合寶寶的配方奶粉
配方奶粉使用的注意事項
寶寶需要的奶量和水量的計算技巧
職場媽媽母乳餵養好建議
教會寶寶用奶瓶吃奶
上班時間收集保存母乳的技巧
寶寶半歲時營養需求及計算方法
半歲～1歲嬰兒的供給量標準
新手媽媽營養計算入門
添加輔食的6大理由
輔食添加6原則
輔食的首選食物——嬰兒營養米粉
寶寶輔食製作實用好方法
各種輔食製作巧招
寶寶專用輔食能帶來方便
保證奶的攝入量是7～12個月孩子營養的基礎
1歲寶寶的營養需求及計算方法
1歲嬰兒的供給量標準
小小特1歲生日當天食譜舉例
成為營養計算高手媽媽的4步驟
讓健康腸道給寶寶保駕護航
消化好，健康腸道的貢獻遠不止於此
腸道健康寶寶才能睡個好覺
Part 5 培養飲食好習慣的9個關鍵字
關鍵字1快樂就餐
關鍵字2固定就餐時間
關鍵字3吃飯專心
關鍵字4細嚼慢咽
關鍵字5體會吃的樂趣
關鍵字6多多鼓勵
關鍵字7不挑食、不偏食
關鍵字8適量飲食
關鍵字9引導分享
Part 6 寶寶健康家庭測評
怎樣判斷寶寶體格生長是否合格
寶寶的發育水平得“中”才正常
寶寶有自己的生長速度
寶寶長得是否勻稱也是必看指標
體重是寶寶近期營養和健康狀況最靈敏的指標
寶寶身高增長的秘密
專家外婆養育成果的最好印證——小小特體格生長發育案例
小小特的體重和身高生長監測圖
寶寶個體化保健的精髓——學會觀察、測評和變通
動作發育是寶寶智力發展的風向標
寶寶動作發展的4大金律
寶寶的大動作和精細動作發展時間表
小小特的動作與智力發展成果喜人
Part 7 寶寶最常見4種疾病安心應對建議
患的次數最多的病——感冒
最讓人心急的病——腹瀉
最容易復發的病——濕疹
最有驚無險的病——幼兒急疹
Part 8 劉大夫答新手媽媽熱點問題
怎樣判斷母乳不足？
純母乳餵養時需要餵水嗎？
吃母乳的孩子用補鈣和維生素D嗎？
預防過敏有什麼好辦法嗎？
混合餵養時如何保持母乳分泌量？
吃配方奶的孩子用餵水嗎？
有必要給寶寶測微量元素嗎？
平時家長怎么樣才能知道孩子是不是生病了？
什麼時候需要帶孩子去醫院，什麼時候在家護理就可以？
在家護理生病的孩子，需要注意什麼？
孩子夜裡突然發燒怎么辦？
孩子一發燒就吃退燒藥對嗎？
如何識別兒童肺炎？怎樣在家護理？
寶寶得病是去附近的綜合性醫院的兒科就醫，還是去離家
遠的兒童醫院？
怎樣和醫生溝通，利於孩子疾病的診斷？
什麼時候需要掛專家號？
輸液可以讓孩子好得更快嗎？
寶寶總咳嗽怎么辦？
餵輔食寶寶用舌頭頂出是否表示他不愛吃？
添加輔食時一定要給寶寶單做飯嗎？
瓶裝的泥糊狀食品該給寶寶當“菜”吃嗎？
生病時添加輔食要注意什麼？
添加輔食後出現便秘怎么辦？
夏季如何預防痱子？
孩子過胖怎么辦？
孩子半歲後為什麼愛生病了？
怎樣區別是長牙不適還是生病了？
如何預防缺鐵性貧血？
缺鋅的孩子如何識別與護理？
