一個人也可以美麗

一個人也可以美麗

《一個人也可以美麗》是日本第一美容繪本,作者:柿崎江子(日本),由何曙燕翻譯、江西科學技術出版社出版。

基本信息

內容簡介

年輕時候的我,

對美容、健康、生活方式等毫無經驗。

然而經過一段愛情冰封期之後,

重新審視自己,對生活也有了新的感悟:

“我要改變自己”

“我想成為精彩的女人”

“要贏回這之前損失的時間”……

意識到了,就是行動的開始。

但,要想變美可不是那么容易的事,

經過長期的“作戰”

在這裡我要與你們分享——

所有女性關心的美麗發燒議題。

即使一個人,也可以完美地生活的秘密,

就在這裡!

作者簡介

柿崎江子

1970年出生於青森,

畢業於東京著名的美術學校SETSU MODE SEMINAR。

職業為插圖畫家,多為女性雜誌、書籍畫插圖。

擅長的領域為美容、旅行和美食。

持續著對美無盡的追求,

是個希望同時受到自己以及他人認同的美麗狂人。

因常常是一個人工作,所以取材時喜歡與人打交道。

作品:

《東京單身女的生活》(雙葉社出版)、《快樂羅馬》(雙葉社出版)、《人類觀察家——幸子30年的喜怒哀樂》(Web Domani國小館)、《Go Go!美人道DX》(雙葉社出版)、《美人秘訣》(雙葉社出版)、《美食日記》等。

目錄

指壓,解放身體第一步

推薦!日常瘦身小運動

養護頭髮大揭秘

漫長的髮型之旅

最適合我的,你的呢?

美麗的秘密1簡單

美麗的秘密2內衣

美麗的秘密3瑜伽

有茶的生活

全身大作戰

肌膚水份的測試比較

只要穿對絲襪,就能擁有美腿

美麗的世界 ·旅行箱·

一組真實的寫照:奮爭

使眼睛炯炯有神的化妝課

編輯推薦

《一個人也可以美麗》是日本第一美容繪本,在出版後引起全亞洲女性的強烈共鳴,在短短的半年內重印6次。日本知名彩妝大師山本浩未傾情推薦,本書可以幫助你在“忙、茫、盲”的生活中找到最美的自我,只要是看過的、照做的都能漂亮三成以上。

書評

書評1

小時候的我,是一個喜歡棒球帽多於裙子的小女孩。一心想讓我有個女孩樣的母親總是說:“至少也應該有點紅顏色吧!”非常想要棒球帽的我和認為女孩就該是紅色的母親,最後達成的協定就是廣島鯉魚隊的棒球帽(紅色)。於是母親很不情願地給我買回的多是廣島鯉魚隊的棒球帽。

之後,儘管父母費盡心機教育我“要像個女孩”、“女孩應該……”,依然沒能喚醒沉睡在我心中的“女兒心”。

18歲,我作為商場的女服務員初次走上社會,沒有任何的肌膚護理意識,儘管是接待客人的工作,但當時我的確是真正的“裸妝”,一起工作的大姐姐實在看不下去了,感慨到,“至少打打粉底啊!”

第一次使用的粉底是資生堂的泊美,注意是僅僅使用粉底而已!可想而知我的皮膚會被傷害到什麼程度。因為不懂得任何皮膚護理知識,我很晚才開始最低限度的使用潔面和化妝水。購買化妝品時幾乎只是在選擇包裝,裡面是什麼成分?管它呢!問問皮膚好的朋友用什麼化妝品就馬上效仿,完全不去考慮適不適合自己。

然而在我迎來了花樣年華的二十五六歲時,我意識到“我怎么也喜歡漂亮、化妝了?......我選錯目標了?”

經過漫長的愛情冰封期,從頭到腳客觀地審視自己,事情是明擺著的。皮膚黯淡粗糙、整天無精打采,不控制飲食,身材就更不用說了。從頭到腳無論怎么看,都與“花樣少女”這個詞不搭邊。

從這之後,我的內心一直在呼喚“我想要美麗”、“我想成為精彩的女人”、“我要我自己心悅誠服”,就是這種發自內心的堅持,讓我開始走上了美麗之路。

有了這個覺悟和目標之後,感覺到身心,甚至周圍的一切都在配合我。我從最簡單的基礎開始打理自己,任何關於美的信息,都去一一嘗試。然而在追求的過程中我發現,漂亮不僅僅是對著瓶瓶罐罐的化妝品,了解它們的功效、塗抹步驟。美麗應該是從內而外散發出來的,你的穿著、一言一行、健康、心態等都和美麗是緊密相連的,認識到這點,我的美麗之路又前進了一大步。

變漂亮之後,我最大的收穫是心情變得愉悅了。雖然感悟的晚了些,但是現在還是要歡唱:女人原來可以如此快樂地活著。

不知為什麼至今還記得小時候聽過的藤井文彌的話“做女人真好,可以盡情地享受時髦服裝、隨意地化妝”。然而在15年後,我才明白這句話的意思。

每當想起“優秀的女性”時,最先浮現在我眼前的是時常和我一起工作的美髮師山本浩未,每次看到她都是容光煥發的。在拜訪山本老師時,她的一句話一直深刻地影響著我,“即使再失落和失敗,情緒儘可能不要波動太大,凡事都有好和不好的兩面性,最好事先做好這樣的心裡準備。受到精神打擊時,緩和下情緒、想些高興的事,就能很好地抑制。”

我想推薦給想要漂亮女性的一件事就是“要擺正姿態”。想要變漂亮並沒有想像中的那么簡單,不費點時間、工夫,想要身心有立竿見影的效果,是不可能的。一個好的心態是美麗的關健,我們要做自己情緒的掌控者,時刻保持良好的心態,這是美麗的基礎。

下點工夫的話,我相信所有的女性會比現在漂亮三成以上。變漂亮,不會損失什麼,那就帶著愉快的心情開始美麗之旅吧!

柿崎江子(作者)

書評2

一個人也可以美麗!

左左

第一次看到《一個人也可以美麗》這個書名,仿佛觸動了內心的某個敏感小神經,讓我沉悶的內心為之一震。這個書名簡直就是為我現在的狀態量身打造的,在經歷了一段失敗的感情之後,對一切都失去了興趣,對於自己的形象更是毫不在意,衣服能遮身取暖足矣,臉洗了擦乾就可以出門,健康……今朝有酒今朝醉!宅女的典型就是我。一個人也可以美麗?是啊!為什麼不對自己好一點呢。

隨便翻開書,立刻被裡面活潑生動的插畫吸引,娓娓細述各種美麗秘技,從最基本的身體清潔、服裝、化妝品的選購,到美食製作、減肥等;應該說所有女人關注的焦點話題,這裡都一一涉及,非常貼心實用。原來在排隊的時候,可以不那么煩躁,簡單的幾個小動作就可以減肥,又健康、又打發了時間。小小的生活細節面面俱到,日本第一美容繪本的口號,果然不是浪得虛名。

仔細的閱讀後,發現這不僅僅是一本教你如何如何變漂亮的書,它更多的講述了一種生活態度,像一本美麗手記一樣,在記錄變美過程中點點滴滴的同時,又加入了深刻的心靈感悟。作者積極樂觀的生活態度,以及對幸福孜孜不倦的追求態度,不禁讓人感慨,幸福往往都是掌握在自己手中的,關鍵在於是緊握還是放手。一個人吃飯、旅行、到處走走停停,同樣別有一番情趣。生活是美好的,女人就是要對自己好一點,如果自己都迷失了自己的方向,那誰又會注意到你呢?

生活就是要充滿活力,找到方向。即使是一個人過生活,作者幸子小姐也不會讓自己迷失方向。在見縫插針的旅遊過程中,她不斷地收集世界各地的美麗信息來與大家分享;一個人住,孤獨就成了常客,怎樣對抗寂寞的晚上?她把自己的小技巧和心得事無巨細地拿出來曬……這本書傳遞的不只是一些美麗裝扮信息,它還包含著一個單身女性對生活坦然的接受和積極的追求,正是這種態度,引起了全亞洲女性的共鳴,使之一直暢銷於全亞洲。

如本書所言,“看過的,照做的,都能美麗三成以上”,試著像作者一樣去生活,你很快就會發現,這並非虛言。

書評3

人人都能如此美麗

Z

美麗到底離我們有多遠呢?是時尚雜誌里酷酷的靚模;還是高端人士的愛馬仕和賓士;亦或是街邊青春活力的妙齡少女?哎,無貌又無財,連青春也要遠去的我們還能美麗嗎?能!只要你一心向靚,《一個人也可以美麗》!

柿崎江子的這本《一個人也可以美麗》可以看作是她的美容、養生心經。從對美容、健康、生活方式等等的毫無經驗,到重新審視自己,決心變成精彩女人,柿崎幸子積極地尋找美麗之道:用指壓解放身體、蒐集日常瘦身的小運動、找到適合自己的美麗秘密、學習各種化妝秘技……所有女性關心的發燒議題,通通都試個遍。感覺自己身心疲憊、皮膚變粗?那么指壓按摩能讓你一身輕鬆,睡個好覺;沒時間去做運動?那么日常瘦身小運動,能讓你睡覺走路都燃燒脂肪;想知道怎樣瘦腿?一雙絲襪就幫你搞定;好奇想試試空腹減肥?那你先做好受苦的準備吧……省去了疑惑和尋找,不用忐忑和試驗,讀讀這本書,馬上就能收穫各種各樣的美容、瘦身和養生秘笈。勤奮的柿崎幸子還將各種品牌的化妝品做了專業的比較。通過測試皮膚在不同時段使用護膚水後的肌膚含水量,比較出哪款護膚水的補水效果更好,讓美麗更專業!

這本書給你的還不僅僅是身體方面的美麗秘方,跟著柿崎江子的腳步,我們還體驗了很多早就想去嘗試的新事物——到有名的占卜師家算一算婚姻大事;上“看靈氣”培訓班看看別人頭上冒出的白光;在台灣的街頭遊走,搜刮各種各樣的小吃……這個樂觀的小女子帶著我們體驗了那么多的神奇和美麗,也讓我們走進了她的心靈世界——年紀大了不要緊,單身不要緊,就算只有一個人也要美麗的生活!柿崎江子說:“幸福和美麗的前提是,如果自己不往前走一步是不會擁有的。擷取我們身邊好的人和事的片段,也許就能拼湊成我們自己的東西。成人之後,周圍好的人、真正的好東西不斷地一點一點地增加,用這些塑造出一個自己。自己也就變得很優秀。”積極地生活才是美麗的最終源泉,只要你想美麗,你就一定會美麗!

還在抱怨工作的繁忙嗎?還在不修邊幅得過且過的生活嗎?還在為失戀傷神,一臉怨婦像的面對你的人生嗎?讀讀這本書,你會收穫不一樣的精神狀態,收穫不一樣的美麗秘法。人生有如一株向日葵,有沒有陽光都要向著太陽,用心生活,美麗當下,人人都能綻放自己的美麗光芒!

相關詞條

相關搜尋

熱門詞條

聯絡我們