內容簡介
本書以科學性、權威性、實用性為目標，實現客觀化、數位化、精確診療、突顯祖國醫學理論特色並結合現代統計學方法，正本清源，首次提出“中醫體檢”的概念、方法、步驟以及飲食養生內容，是各級醫療單位、體檢中心、健康管理公司、健康會所預防與康復治療的實用工具，是百姓健康自測與養生保健的科學指南。作者簡介
尤虎，中醫師，南京中醫藥大學碩士研究生，國家藥膳師資格認證培訓師，南京醫科大學“中醫體質藥膳學”、“中醫飲食美容學”講師，南京新聞台“養生正在流行”、“快樂養生坊”、“和諧養生時間”等節目醫學顧問，南京新聞台“時不食”聽友之家首席醫學顧問，南京市中小企業協會醫學顧問，國家發改委《管理學家》雜誌醫學顧問。目錄
第1-5分鐘了解相關概念與流程第6-30分鐘 中醫健康體檢（測體質）
第31-60分鐘 中醫醫療體檢（測證型）
第61-70分鐘 結論處理
第71-90分鐘 自製藥膳食療方案
常見病症的藥膳治療
呼吸系統病症
消化系統病症
心血管系統病症
泌尿生殖系統病症
血液系統病症
代謝、內分泌系統病症
神經系統病症
外科與皮膚科病症
婦產科病症
媒體評論
這是一本中醫食療藥膳養生的工具書，其突出的特點就是檢索方便。中醫知識零起點閱讀也是本書的特色所在，讀者只要按照書中的要求，在90分鐘內閱讀、填表、計算與查找便可以為自己量身定製飲食調養方案。這是一部百姓調養身體的好書，也是將中醫體檢數位化、標準化的有益嘗試。—中國中醫科學院教授楊力
1989年我考入南京中醫藥大學，攻讀針灸專業五年，中醫給我的最大感受：其治病與養生的“辨證論治”，即個性化診療，這也是中醫的最大優勢。而現在流行所謂的“神醫”，用一兩種食物藥物就吹噓可以包治百病，例如張大師的綠豆，馬教母的生泥鰍，這些顯然是非常荒謬的。尤虎學弟這本書也完成了我的一個心愿，願所有人都能了解到真正的中醫。
——中央電視台“新聞30分”主持人郎永淳作為一個養生節目的主持人，一直為各種偽養生專家的所謂養生理論遺害眾生而痛心疾首，以尤虎為代表的中醫新生代振臂高呼，引領中醫養生的新思潮，真正的中醫養生，來了!
——南京新聞台“快樂養生坊”主持人杭凱
