《20幾歲要面對的人生困惑》

《20幾歲要面對的人生困惑》

《20幾歲要面對的人生困惑》講述了平常生活中自然會遇到很多難題,社會很複雜,並不如“象牙塔”里那般單純。即使你有了準備,也可能會在意想不到的地方被打個措手不及,丟盔棄甲。

基本信息

編輯推薦

可能是性格,可能是職場,可能是人際關係,可能是感情發展,不管哪種可能,水淼已經為你準備了59個錦囊。書中列出的每個困惑都從同齡人的心裡獨白開始,挖掘你內心的不安,娓娓細訴要怎么辦,能怎么辦,看破迷霧,一點也不難!

內容簡介

20幾歲要面對的人生困惑》講述了20幾歲的年輕人正處於人生困惑的時期,其困惑來源於理想與現實之間的矛盾。因為剛從學校畢業,從單純無憂的學校步入複雜的社會,很多事情都不像自己所想像的,並不是想要什麼就會擁有什麼,也並不是想讓事情怎么發展就會怎么發展。現實總是讓人失望,又讓人無可奈何。
這本書從年輕人的生活、工作、愛情、家庭等方面,解答可能遇到的種種困惑,幫助年輕人撥開迷霧,直面挑戰,用堅強的意志戰勝困境。

作者簡介

水淼:畢業於北京語言大學,各類文章散見於報紙雜誌。
出版的圖書有:《20幾歲了,別再犯迷糊!》《20幾歲要懂得的人情世故》《20幾歲要懂得的處世心理學》《20幾歲,做一個會說話會辦事的人》《20幾歲,學點心理操縱術》等。多本圖書已經在台灣出版繁體版,《20幾歲了,別再犯迷糊!》連續數周榮登台灣誠品暢銷書榜首位!
希望能與年輕的朋友們一起努力,特設立QQ群:20099085(20幾歲就定位),歡迎各位朋友參加,將自己的疑惑、經驗與大家分享,暢談人生與夢想!

目錄

第一輯 成長發展
告別彼得·潘,為長大而乾杯
改變對命運的態度,堅信自己會幸福
人生即選擇,從容做好每道選擇題
我的青春我做主,自己的顏色自己上
別讓畢業變成失業,別讓理想變成空想
想要什麼樣的生活,就追求什麼樣的生活
船是要遠航的,不要泊在沙灘上
第二輯 個人性格
你不是完美的,卻是獨一無二的
勉強的完美,不如真實的瑕疵
多一點自信,就會多一點主見
年輕氣盛,總要為情緒付出點代價
昂首挺胸,給自己積極的暗示
內向不是錯,性格也能逐步完善
正直的人吃小虧,邪惡的人吃大虧
該放手就放手,該忘卻就忘卻
第三輯 生活態度
你敷衍生活,生活就會敷衍你
了解興趣,找到特長,發揮潛力
很悶很煩躁,給索然無味的生活加點料
時間永遠不會倒流,生命永遠只有一次
每個人都有自己的快樂,妒忌是通往地獄的滑梯
忍耐是戰勝挫折的自信,是直面逆境的豁達
為理想而改變,永遠都不會晚
第四輯 人際交往
戴著面具去跳舞,是為了自我保護
與其抱怨他人的虛偽,不如做好自己的事
一笑而過——流言止於智者
面子不是尊嚴,尊嚴卻是面子
孤單的人不孤獨,孤獨的人卻孤單
真誠是觸及心靈的感動,讓人感到輕鬆
做最好的自己,不必介懷他人所說
第五輯 職場困惑
學歷只是敲門磚,能力才是關鍵點
不喜歡做的事情,也要認真地將它做好
跳槽,有技巧的人跳得更高
不盲目從眾,塑造個人價值
越忙越窮,越窮越忙
與其抱怨不公,不如反躬自省
搬開晉升絆腳石,不要埋沒自己/
第六輯 成功積累
要有職業規劃,更要有職場能量積累
拖延是一個溫柔殺手,會讓你失去很多
不怕吃虧,是成功者最大的本錢
充分利用金錢的價值,讓錢值錢
踏實走好每一步,世上沒有“財富速成班”
保持學習力,不斷為自己充電
嘗試未必能成功,放棄一定會失敗
創業之前,具備創業者的素質
第七輯 收穫愛情
圈子窄,皇帝的女兒也愁嫁
愛真的需要勇氣,喜歡就說出來
三個人的愛情,擁擠又微妙
失去了戀人,並不等於失去了愛情
愛上別人的戀人,深陷感情漩渦
愛不是甜言蜜語,而是真切體會
虛擬的世界,網上的愛情
因為不愛,所以拒絕
第八輯 壓力釋放
停住匆忙的腳步,找個安寧的棲居地
適應能力越強,心理壓力越小
人生,不是得到就是失去
網遊可以減壓,但絕不是好的避難法
人生在於折騰,有付出就會有回報
爭吵,是因為他們之間有了距離
忘掉不愉快,給快樂騰出足夠空間

前言

誰的20多歲不迷茫
20多歲的年輕人正處於人生困惑的時期,其困惑來源於理想與現實之間的矛盾。因為剛從學校畢業,從單純無憂的學校步入複雜的社會,很多事情都不符合自己的想像,並不是想要什麼就會擁有什麼,也並不是想讓事情怎么發展就會怎么發展。現實總是讓人失望,又讓人無可奈何。
在人生的道路上,我們還剛剛起步,充滿選擇的同時又充滿了困惑和煩惱。面對一些事情感到害怕,不知如何是好,又不願去想那些頭疼的事情,就更深陷於困惑的淤泥之中。
我剛從大學出來,步入社會的時候,也曾感到迷茫。從外地來到一個人生地不熟的大都市,在那裡沒有任何可以依賴的親戚朋友,沒有任何工作經驗,只有一張不夠硬的學歷證書。
我不知道自己要做什麼,也不知道自己能做什麼。我不知道如何才能找到一份好工作,不知道如何做才能做得更好,更不知道付出了是否就一定會有回報……在我的頭腦中,有太多的疑問。好在,我沒有把時間和精力用在徘徊和猶豫中。我知道在人生的十字路口等待和磨蹭,只會浪費時間。我必須儘早地為自己找到前進的方向。一個人有了方向感,並找準方向,才不會迷路。
回想起這些,我發現,當時所受到的(外在和內在的)困擾和疼痛,對現在的我來說,也是一種難得的財富,也是一筆不小的積累。
佛經中有一句話:眾生以菩提為煩惱,眾佛以煩惱為菩提。是說有慧心的人總能在煩惱中找到智慧,而且為避免更多的煩惱而產生更多的智慧,那些生活平順的人通常不會比那些在困難面前越挫越勇的人有智慧。安樂令人沉淪,憂鬱反而能激發人們生存的力量。很多在人生後半段成功的人,都是由於他們在人生前半段的苦難中找到了成功的靈感。
當我們有了困惑時,不能急躁,更不要自卑,需學會調整自己的心態;遇到困難時,不可退縮,用信心和拼搏,驅走陰雲密布的天空,迎接艷陽天;不要自閉,要學著與人溝通,用自己滿腔的熱情去幫助別人,讓別人也溫暖自己。就像鐵塊經過烈火的烘烤,百鍊成鋼;猶如夏日的麥苗經過烈日的暴曬,變成沉甸甸的麥穗。
如果風雨逃不掉,躲不了,那就直面交鋒,用堅強和意志與困境抗衡。我們沒有理由怨天尤人,未來會逐漸地明朗。道路上終究不會只有泥濘,走過去,就會迎來陽光。
所有的成長與經歷都是一種幸福的疼痛,激勵自己勇敢地面對挑戰吧,讓它成為生命當中最值得驕傲的篇章!

精彩書摘

告別彼得?潘,為長大而乾杯
我們不應該為長大而感到痛苦,而應該為長大而乾一杯!
小時候總覺得很多事情要長大了才能做,所以很想早點長大,可現在20齣頭了才發現,長大了其實很累。
現在的我雖然已經成年,可並不想長大。我喜歡小動物、漂亮娃娃、卡通玩偶、絢爛的圖畫……過生日的時候希望朋友送我彩色筆、橡皮泥和芭比娃娃。
我希望每天過著孩子般的生活,無憂無慮。即使說錯了話,做錯了事,也可以一笑而過。可現實的社會卻又常常排斥我,複雜的社會關係讓我感到厭煩。
難道自己的心理年齡小一點不好嗎?還是我有成長心理障礙,或是患了年齡恐懼症?一個人可以一輩子不長大嗎?
人是一種非常奇怪的動物。當我們很小的時候,我們渴望快點長大,因為長大之後就可以做很多小孩子不能做的事情,比如,穿漂亮的高跟鞋,有一個疼愛自己的男(女)朋友,乾一番讓人稱讚的事業……
然而,忽然有一天,你發現自己不可阻止地成年了,心裡不由得開始呼喊,“我不要長大!”又轉而開始羨慕孩子們無憂無慮的生活。因為成長總是要付出代價的。如果不長大,就總有退路;如果不長大,就能無條件被保護;如果不長大,就享有哭的權利;如果不長大,就能“倚小賣小”;如果不長大,就可以隨便幻想;如果不長大,就能永遠活得純真……
然而,人一輩子總是要對自己負責任,總要經歷一些美好和困苦,要去體會人生的酸甜苦辣,這樣的生活才有意義。很多“不想長大”的年輕人不願意自己承擔責任,經濟不獨立,畢業後無法面對社會的競爭,所以寧願一直躲在父母羽翼之下,大多是獨生子女。
保持童真的一面可以使人單純、放鬆,生活得更加樂趣盎然,但是對於一個成人來講,只有“童真”的一面就比較可怕了,就像永遠長不大的那個孩子彼得?潘。
彼得?潘是蘇格蘭作家詹姆斯?巴里筆下的人物。他永遠也長不大,因為他永遠也不想長大。不管周圍的孩子怎樣成長,他永遠活在自己夢想的“永久鄉”之中,從來不去觀察周圍的大人世界是如何的現實。他夢想著永遠活在一種自由自在、毫無束縛的環境之中。後來心理學家們用“彼得?潘”指心理成熟有困難的年輕人。
彼得?潘們雖然生理上已成熟,但心理年齡滯後,嚮往無憂無慮的童年生活,不能承擔相應社會角色,逃避責任和義務。這種心態如果發展到極端,就會沉溺於幻想,無法適應現實,被稱為“彼得?潘綜合征”(有時也稱為“社會依賴綜合徵”),是一種心理障礙。這種心理障礙阻礙了我們的社會生活,影響我們的人際交往,所以需要引起年輕人的注意。
26歲的琴已經是一個3歲孩子的媽媽,但她仍然像個小孩子,不願意負起本應該負的責任。對於家裡的事情,她不願意做,而且也覺得自己沒有能力做好,像交水電費、購買生活用品、給孩子買奶粉這些事情,她都覺得很累。而且她很情緒化、任性、難以自我克制,一旦事情不按照自己所構想的發展,就容易發脾氣,而且從不考慮後果。
結婚幾年了,孩子一直由父母帶著。她遇到什麼問題都本能地求助於父母,大大小小的事情都要和父母傾訴、商量。家裡明天準備買什麼菜、做什麼飯,自己在單位參加了什麼會,這些瑣細的生活小事她都要向父母請示匯報,得到父母的詳細指導後,她才安心地回到自己的家。她後悔自己生了孩子,因為覺得自己還沒玩夠,所以不願照顧孩子,處處逃避作為母親的責任。
社會不會因為你的幼稚而永遠照顧你,或是減少你的競爭壓力;相反,因為你的幼稚,在社會中,你會遇到更多的困難。這個現實的社會早晚都需要我們勇敢地去面對。在我們的每個年齡段,都有相應的責任需要我們承擔,相應的事情需要我們去完成。
一個人應該向前,而不能總是停留在過去,未來的美好才是需要我們孜孜不倦所追求的。而我們只有經歷過一些事,才能變得更加成熟。長大實際上是一種快樂無比的享受,是一筆他人無法掠奪的財富。那么,對於不想長大,還沒有玩夠的年輕人,該如何調整這種心態呢?
要學會為自己的行為承擔後果,時刻提醒自己已成年。很多年輕人想要自由,覺得周圍的人不信任自己,但是自己幼稚的做法確實也無法讓人放心。要改變這種狀況需要建立責任感。要記住,沒人有義務承擔你所應擔負的責任。比如,你要是不去交手機費,沒人會幫你交;你睡過頭了,沒人會把你叫醒。儘管你現在能依賴父母和家人,但他們不可能陪伴你的整個人生,你的人生道路始終需要你自己去走。
改變浮躁的心態,為自己減少壓力。很多時候,我們的“浮躁”和“不成熟”是因為我們面對太多的壓力,讓我們不由自主地想逃避。這時,如果找到減壓的方法,輕鬆地面對生活,也就不會那么浮躁了。旅遊、讀書、聽音樂等都是不錯的減壓方法。
年輕人在遇到壓力的時候,要學會尋找他人的幫助。產生心理壓力後,如果一個人發獃,只能使壓力越來越大,因為你的注意力很可能就集中到壓力本身和相關事件上面了,所以需要分散注意力,如參加一些集體活動,或者找人娛樂一番,甚至看看電視等,都可以淡化壓力。(這一點,在後面的文章中會具體講到。)
最後,儘快讓自己進入“社會角色”。這一點非常重要。既然你已經步入社會,就成了一個“社會人”,社會上的很多事情不是按我們的想像去發展的,有時候我們必須適應這個社會。很多年輕人在面臨複雜的社會關係的時候,不知道如何去處理,所以選擇逃避。逃避並不是好辦法,只會讓你變得更加無能。不如多充實自己,多學習一些處世技巧,讓自己變得更堅強,更強大!

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