圖書信息
0-3歲寶寶營養萬事通作者:孫秀靜 編著
出版社:中國紡織出版社
出版時間:2010-1-1
字數:250000
開本:12開
ISBN:9787506461375
定價:¥39.80
內容簡介
從營養理念、各年齡段寶寶所需的營養、對寶寶有益的食物及與疾病有關的食物幾個方面,以圖文並茂的形式,全面介紹了0~3歲的寶寶對於營養的需求和注意事項,給父母在育兒道路上樹立了科學的風向標,指引寶寶向健康聰明的道路前行。作者簡介
孫秀靜,中國醫學科學院、中國協和醫科大學碩士,現任北京協和醫院兒科副主任醫師,是中國醫師協會、中華醫學會兒科分會的專業會員。在新生兒急救、嬰幼兒營養與發育領域取得了突出成就。曾在2006年作為訪問學者赴美國辛辛那提兒童醫學中心訪問。目錄
第一章 為寶寶提供全面、均衡的營養一、營養關乎寶寶的智力發育和免疫力
1、營養與智力
2、營養與免疫力
二、科學的營養很重要
1、寶寶的飲食原則
2、寶寶營養的來源
三、寶寶必需的營養
1、蛋白質
2、脂肪
3、糖類
4、纖維素
5、熱量
6、鈣
7、磷
8、鐵
9、碘
10、維生素A
11、B族維生素
12、葉酸
13、維生素C
14、維生素D
15、維生素E
第二章 0~4個月——乳汁是寶寶攝取營養的主要來源
一、新生兒——新生命的喜悅
1、寶寶的成長
2、寶寶需要的營養
3、專家指導寶寶好營養
二、一周~1個月——寶寶滿月了
1、寶寶的成長
2、寶寶需要的營養
3、專家指導寶寶好營養
三、1~2個月——在睡眠中度過
1、寶寶的成長
2、寶寶需要的營養
3、專家指導寶寶好營養
四、2—3個月——學會翻身
1、寶寶的成長
2、寶寶需要的營養
3、專家指導寶寶好營養
五、3~4個月——寶寶百天了
1、寶寶的成長
2、寶寶需要的營養
3、專家指導寶寶好營養
第三章 4~12個月——嘗試輔食
第四章 1~3歲——逐漸可以吃大人食物了
第五章 寶寶的食物
第六章 寶寶常見病症與飲食調養