內容簡介
魅力的展現是女人一生幸福的通行證追尋魅力,應當成為女人永遠的信仰
魅力,讓你在人生的舞台上長袖善舞
打開一扇魅力的窗。足以讓人們餚到比美貌更加動人的風景。
插上魅力的翅膀、生命從此神采飛揚,活色生香。
魅力是一種能量,是由內而外散發出來的迷人的氣息。
女人的魅力折射出的光輝使這個世界流光溢彩,生機盎然。
把魅力的種子深深埋在心裡,只有不斷施水澆肥才會長成參天大樹。
目錄
第一章女子無才不是德——女人的修養資本1.氣質,魅力的源泉
2.品位,讓美麗和時間作戰
3.優雅端莊有“規矩”
4.做魅力新女性的10種心理調適
5.你會打電話嗎?
6.做一個高情商女人
7.解讀知性女人
第二章如影隨形的招牌——女人的美麗資本
1.養顏最應該吃的美容食品
2.5個好習慣,讓皺紋晚來10年
3.眼部護理誤區多
4.消斑大計,輕鬆“下斑”
5.敷面膜的十個致命傷
6.漂亮眼睛的七大敵人
7.環佩叮噹,恰到好處
第三章插上事業的翅膀飛翔——女人的職業資本
1.十步,清晰你的職業規劃
2.做老闆眼中的“千里馬”
3.讓職場壓力逃之夭夭
4.為未來工作
5.假如你有個女上司
6.練就職場“自檢術”
第四章有財力才能活出美麗——女人的經濟資本
1.“半邊天”的理財特點
2.新婚族的理財功課
3.30歲女人的理財金算盤
4.聰明女人應這樣和男人“談錢”
5.精明消費,享優質生活
6.未雨綢繆,保險當道
第五章女人似水,健康是源——女人的健康資本
1.健康一生的體檢手冊
2.女性私處健康自測
3.警惕當今白領十大職業病
4.六大女性常見病
5.好身體,睡出來
6.12因素,引來乳腺癌
7.補血養血,煥發動人光彩
第六章用語言開路——女人的處世資本
1.如何與不同性格的人共事
2.注意細節,贏得友誼
3.如何建立舒適的同事交流圈
4.禮貌拜訪,優雅迎送
5.給心靈裝上耳朵
6.健康的人際關係是生存之必備
7.奏響和諧交往的音符
第七章營造愛的港灣——女人的愛情資本
1.從“剩女”大軍中突圍
2.8個你最不解的男人想法
3.遠離十三個錯誤的結婚理由
4.女追男,真的隔層紗?
5.男人為什麼總在乎女人的過去
6.尖銳問題檢討你的戀愛地位
7.為什麼她們能淘到好老公
第八章家庭是需要一生經營的事業——女人的家庭資本
1.如何做一位合格的母親
2.有了孩子夫妻感情變好還是變壞?
3.你的婚姻“中毒”了嗎?
4.走進圍城,如何將男人握在掌心
5.揭秘聰明主婦的馭夫術
6.把家庭當事業來經營
7.掐滅婆媳戰爭的“導火索”
第九章生命從此神采的九大資本飛揚——女人的生活資本
1.尋找快樂生活的催化劑
2.為自己設計“樂生活”
3.巧妙節能,回歸綠色生活
4.找回更多的空閒
5.生活中的17個最佳溫度
前言
一說到資本,讓我們最先意識到的就是金錢或財富,其實,一個人的先天和後天所具備的潛能和能力也都可稱得上是資本。比如修養、健康、愛情、家庭、友誼、事業等等,所以,從某種意義上說,人人都是“資本家”。然而人生中最大的悲劇莫過於沒有發現自己巨大的潛能而潦草度過一生,女人一生中最大的遺憾則莫過於沒有去發現、發揮和利用自己的生存優勢,最終與精彩的人生擦肩而過。
隨著社會的發展與進步,女人不再只是一一朵嬌嫩的鮮花,在暖房中,或在案頭茶几上供人觀賞;她們對人類社會的貢獻也不再僅限於繁衍後代和照顧家庭。她們不再是男人的附屬品,也可以擁有自己的事業與追求,同時更積極地參與人際交往與社會活動。
但這本身也為現代女性帶來了巨大的挑戰:如何在社會上樹立良好的女性形象,如何在交際中處理好錯綜複雜的人際關係,如何在婚姻與家庭中感受幸福,成為每個現代女性必須面臨的事情。
所以,女人必須懂得在自己最燦爛的時候,創造和利用自己的魅力資本去獲取幸福。
魅力並非虛無縹緲的神秘辭彙,每一個有心的女人只要肯努力學習,都可以成為自身魅力的神奇化妝師。成功的女人懂得怎樣好好經營,最大限度地展示自己的魅力,用智慧掌控自己的命運,去獲取成功,成為幸福人生的最終贏家。
你不能改變容貌,卻可以重塑形象;你不能天生麗質,卻可以修煉魅力。內在美並不是任何人與生俱來的,而是後天修行、日積月累的產物,是你魅力的升華。美麗容顏是上天的恩賜,而魅力卻並非與生俱來,魅力依靠後天的修養凝聚。一扇優雅魅力的視窗,足以讓人們看到她比美貌更加動人的風景。
一個真正的魅力女人,不僅能征服男人,也能征服女人。因為她身上既有人格的魅力,又有女性的吸引力,更有感知的影響力。
從外表上,她關注時尚,打扮得體,顧盼生姿;
從氣質上,她善於情緒的自我管理,面對喧囂的塵世,知性而淡定;
從內在上,她內心浪漫,強調個性,對世界充滿愛心和好奇,對新生事物會持一種見怪不怪的灑脫態度;
在舉止上,她文明而熱情,端莊而不輕佻;
在事業上,她獨立進取,智慧型堅強,努力追求自我價值的實現;
在感情上,她懂得給男人空間,深諳風箏和絲線的關係,不動聲色地把男人的心拴得更牢;
在生活上,她懂得愛自己,善待自己的身體,懂得在沉重與輕盈之間熱愛生活,享受簡單快樂的幸福生活……
她清新淡雅的面容,嫵媚溫婉的回眸,顧盼生輝的舉手投足。她亦正亦邪,收放自如,將女人的魅力隨心所欲地發揮到極致。
魅力是從女人的身體內部和心靈深處自然而然涌動、噴發、流露出來的一種氣韻,魅力與年齡、身材和相貌無關,就像年輕清甜的臉上,可以綻放優雅淡定的笑容,布滿皺紋的面容,也同樣可以盛放美麗的花朵。
精彩書摘
4.做魅力新女性的10種心理調適(1)自信多多
每天早上起來,梳洗完畢,對著鏡子裡那個裊裊婷婷的女人大聲朗誦:“我很好,我很好,我真的,真的,真的很好!”一位心理專家說,這是開發自我潛能的手段之一!有自信的女人,不會整天張狂霸氣,高呼女權至上。
超越男人的方法,不是把他們壓迫在自己的霸權之下,而是活得跟他們一樣地舒展、自信;也不是整天要向男人發出戰書,或者擺出一副“皇帝輪流做,今年到我家”的進攻態度。和諧、平等和互助的兩性關係,才是社會進步的動力。
自信,不是自大,自信是相信,也只有相信才會幸福。女人的力量猶如“百鍊鋼成繞指柔”。
(2)寬容,允許不同生活理念的存在
大千世界,無奇不有,奇聞怪事出現又有什麼關係?世間萬象,本來也沒有對與錯的絕對概念。也許身邊的朋友通過嫁人從而衣食不愁,而你偏偏相信女人要靠自己一步一步穩紮穩打,鄙視她嗎?或者從此敬而遠之,斷絕這份情誼?聰明的女性不會這樣,她先問自己:她這樣做對我有影響嗎?沒有,好,每個人有自己往高處走的方法,也許殊途同歸,最終我們站到同一個至高點上。
新新女子能夠包容,懂得尊重別人的選擇,也認同別人的生活方式。
(3)“銅錢”性格
成功女性的性格猶如銅錢,外圓內方,在柔情似水的外表下,跳動著一顆堅強的心。她已經脫離了狂熱女性主義者的幼稚,從不擺出一副百毒不侵的女強人的面孔,以為這樣就是堅強。
她深深懂得,刻意追求的強悍,與女人真正的內心世界反差太大,是毫無韌性的堅硬。因此,她用最溫柔的行為出擊,爭取最合理的待遇與最合適的位置。而且,她從不像工作狂那樣拋棄男人與愛情,她理性地去愛,不依賴愛情,卻充分享受它帶來的甜美;不控制情感,卻把它向美好的目的地引導。男人親近她,卻從不敢輕侮她。
(4)完整獨立的自我
新新女性有完整獨立的人格。在經濟上,她不依靠任何人,因為她懂得堅實的經濟基礎是維護自我尊嚴的必需。通過經濟的獨立,她享受著成就的滿足感。在精神境界,她不是某個男人的附屬品,懂得通過交友、讀書、娛樂,充實自己的內心。
所以,即使沒有愛情的滋潤,仍然活得自在而遼闊。她不為不愛自己的男人流淚,也不會因為男人的承諾而用一生去等候。她,只相信自己,不用依賴也能活得很好。
(5)活力四射
新新女性,把全副精神用來打理事業。她們踏實、勤奮,即使只是一份工作,她們也會用對待事業的熱忱去經營。做一個有幹勁的女人,不是叫你在事業上和男人斗個你死我活,而是要你問自己:從第一份工作開始,我有沒有為自己設定一個奮鬥的目標?我,要的究竟是什麼?
男人會酸溜溜地說:成功女人,一定同時面對情感上的創傷。即使如此,她們仍然會善於把挫折轉化為事業成功的動力,至少,不會一蹶不振。她們知道,每天規規矩矩地上下班是不夠的。對事業,有點野心很好。女人,要用得體的方法為自己爭取到更多。
(6)我們每天在進步
身處日新月異的科技世界,不進則退。新新女性明白這點,所以她們不斷自我充實,提升自我的知識和技能。她相信自己一定有天生的優勢,並努力加以後天的創造。她比男人更加努力進取,不是對自己沒信心,而是比男人更有雄心。
(7)家庭事業兩平衡
新新女性是走鋼絲的能手,在家庭和事業之間求得平衡。眼見險象環生,忽地來個漂亮翻身,又是一副悠然美態。她不是一個一成不變的角色,她流動在職業女性與賢妻良母之間,什麼場次,什麼角色,毫不含糊。
……