內容提要
本書力求貼近高職高專院校學生的特點和需要，將傳統課程內容按照現代教育理論和體育課程的最新發展進行重新構建。選編的內容少而精，講究實效，並注意與中學教程的連貫和銜接。全書緊扣體育課程的主要目標，把“健康第一”的指導思想作為選編教學內容的基本出發點。同時，重視體育課的文化含量，以學生為中心，突出“終身體育”服務的思想。在內容選擇上，該書努力體現時代性、實用性、創新性、知識性，遵循大學生的身心發展規律和興趣愛好，便於學生課外自學、自練、自娛，充分反映和體現了《學生體質健康標準》的內容和要求
目錄
上篇理論知識篇
第一章體育基礎知識
第一節體育課的基礎知識
第二節體育課的理論依據
第二章健康教育知識
第一節生理健康教育
第二節心理健康教育概述
第三章健康測量與自我評估
第一節人體健康測量
第二節健康評估
第四章奧林匹克運動
第一節奧林匹克運動的起源和發展
第二節現代奧林匹克運動
第三節奧林匹克運動與現代社會
下篇運動實踐篇
第五章田徑
第一節健身走
第二節跑
第三節跳
第六章球類運動
第一節籃球運動
第二節排球運動
第三節足球運動
第七章健美、健美操運動
第一節健美運動
第二節健美操運動
第八章小球運動
第一節桌球運動
第二節羽毛球運動
第九章武術運動
第一節長拳
第二節初級三路長拳
第十章休閒運動
第一節檯球運動
第二節定向越野運動
第三節普及與推廣項目
主要參考文獻
