基本信息
《遇見真正的自己：關愛人生的心靈參湯》版次：1
內容簡介
《遇見真正的自己:關愛人生的心靈參湯》是一部闡述如何衝出困惑進而尋找自我的心靈讀物，可以幫助我們對生活、對人生、對世事有一個比較全面且深入的理解。決定之前不要怕，選擇之後不要悔;對了值得欣喜，錯了也沒關係，重要的是我們曾經和真正的自己相遇過。喝一碗心靈參湯，緩一緩，道路在前方，希望在拐角。關愛自己，善待自己，走出低谷，衝出困惑。
前言
衝出困惑的人最有智慧
有人說：人的一生只有三天，即昨天、今天、明天。但也就是在這短短的“三天”時間裡，我們卻每時每刻都會撞到許多意料不到的困惑……
困惑，多半是由時間、閱歷、經驗、心理、環境、收入、感情等各個方面的因素互動作用而促成的，之後它就會像影子一樣跟在我們後面，給我們的學習、工作和生活帶來諸多或大或小的壓力與障礙。
那么，在困惑的圍城裡，我們到底是該退守還是突圍？
答案很簡單：突圍！做一個敢於衝出困惑的人！
有智者說：“衝出困惑的人最有智慧。”的確如此。衝出困惑的人，不但有著輕盈靈巧的身體，而且有著積極健康的思想——
衝出困惑的人，有胸有成竹的鎮定；
衝出困惑的人，有遊刃有餘的從容；
衝出困惑的人，有虛懷若谷的坦蕩；
衝出困惑的人，有處亂不驚的大氣；
衝出困惑的人，有洶湧澎湃的激情；
衝出困惑的人，有神采奕奕的面孔；
衝出困惑的人，有瀟灑溫婉的氣質；
衝出困惑的人，有揮灑自如的舉動；
在從困惑中突圍的時候，雖然或多或少會有些痛苦，但是過去之後我們就會達到一個全新的層次：我們將會變得成熟，變得年輕，同時也變得更加真實。也正如某位哲人說的那樣：“有了困惑，也不是一件壞事：恰好說明你的思想正在發生著波動，表明一種新的觀念正在與老的觀念進行著激烈的鬥爭。”可以說，我們每個人基本上就是在這樣一個漸進的過程中走完自己的一生的。
因此，順也好逆也罷，唯一需要我們堅持不懈地去做的事就是衝出困惑，做一個智慧之人，這樣才可以尋得動力與幸福的源頭，獲得前進與跳躍的支點，從而有滋有味地體會生活的意義。
《遇見真正的自己》就是一本闡述如何“衝出困惑”進而“尋找自我”的心靈讀物，可以幫助我們對生活、對人生有一個比較全面且深入的了解。
左手一杯濃郁的香茶，右手一本《遇見真正的自己》。在一咂一翻之中，找到適合自己的位置，然後輕盈地化解掉所面臨的人生困惑。
編著者
2009年1月
