編輯推薦
品位，是一種人生態度，是一種生活追求，更是一種心靈修行的自然結果。優雅是女人魅力皇冠上的珍珠
跟第一夫人學貴氣：
先從形象上把自己打造成理想中的女人
跟第一夫人學大氣：
品位靠實力不靠演技
跟第一夫人學心氣：
讓你的所作所為都為一個共同的大目標服務
跟第一夫人學雅氣：
在奢華中講格調，在儉樸中講個性
跟第一夫人學靈氣：
有情趣的女人永遠不會使身邊的人感到乏味
跟第一夫人學口氣：
出眾的社交技巧為你贏來更多的擁戴者
跟第一夫人學英氣：
職業素質是給自己加分的重要籌碼
跟第一夫人學傲氣：
不要被感情擾亂了你的步子
跟第一夫人學福氣：
堅信夫妻是一個攜手和外界周鏇的整體
跟第一夫人學脾氣：
用理性和智魑通過危機的考驗
內容簡介
凡第一流的女性，其成功並非偶然。她們有著出類拔萃的成就，當然也有著高雅出眾的品位，絕對值得讓我們細細地體味。即使在今天，你的出身和教育背景不見得多好，職位也不見得有多高，但只要心中有夢想，言行舉止講格調，慢慢地你就會擁有一種與眾不同的氣質與風貌，你的上司、同事、朋友、愛人，你周圍所有的人，會欣賞你，幫助你，你成功的機會也就空前地多起來。目錄
第一章跟第一夫人學貴氣：先從形象上把自己打造成理想中的女人魅力放大女性的個人價值＼2
讓得體的服飾提升你的氣質＼3
服飾選擇，要明白你的“客群”是誰＼5
保持個性標識，不必頻繁改變髮型＼7
女人的尊貴從鞋開始＼10
魅力平平，運動讓你鮮活起來＼12
聲音是女人的第二張面孔＼15
清洗你在不經意中流露的“草根”＼18
第二章跟第一夫人學大氣：品位靠實力不靠演技
最出色的品位是個性的自然流露＼22
經濟獨立，讓女人更有味道＼25
不會褪色的，是知性之美＼28
讓社會接納你，你必須時刻保持清醒的頭腦＼31
遠離八卦和肥皂劇＼34
同情和善良使每一個女人都變成天使＼37
不被“格調”所誤，選擇適於自己的生活風格＼40
任何情況下，都保持應有的節奏＼43
第三章跟第一夫人學心氣：讓你的所作所為都為一個共同的大目標服務
以前輩女性做榜樣，永不向命運低頭＼48
把自己當作貴族，沒有什麼是你不配享用的＼51
一步一個台階，打破既定等級＼55
沒有經驗不要緊，熱情可以彌補你的不足＼58
儘早開始提高交朋友的水準＼61
年輕女孩必須從多方面鍛鍊自己＼64
好運不可兼得，為了夢想必須付出一些代價＼67
為將來做出長遠規劃，不犯短視的錯誤＼70
第四章跟第一夫人學雅氣：在奢華中講格調，在儉樸中講個性
富有不是尊貴，沒錢不等於沒品位＼78
善待自己和身邊的人，不必在小處省錢＼82
刷卡時代，看看是什麼“卡”住了你的錢袋＼85
買名牌。不如堅持自己的搭配主張＼88
感性的女人，理性的消費＼92
精心設計你的家，先從心態上“高級”起來＼95
主持宴會，要吃出你的風格和品位＼98
做一些善事，體驗品位的最高境界＼101
第五章跟第一夫人學靈氣：有情趣的女人永遠不會使身邊的人感到乏味
注重生活細節，讓平淡的日子發光＼106
好女人不是美女圖，“中看”還要“中用”＼108
激活你身上的藝術天分，最好有一技之長＼112
有激情的女人不會枯萎＼115
優雅女性身上沒有年齡的界限＼118
性感不必太精緻，回歸原始的性別之美＼121
保持一種嗜好，給自己放鬆的機會＼124
培養幽默感，做個有趣的女人＼127
第六章跟第一夫人學口氣：出眾的社交技巧為你贏來更多的擁戴者
最能打動人心的是善意和真誠＼132
談吐優雅的女性，氣質更迷人＼135
傾聽是女性最具親和力的姿態、138
請不要吝嗇你的讚美＼142
面對突發事件，避免淪為情緒的奴隸＼145
與人交流，什麼場合說什麼話＼148
講究社交禮儀，別讓小毛病出賣你的身份＼151
讓你接觸到的每個人都心情舒暢＼154
和異性交往，甘於做個“小女人”＼158
謙遜和友善才是真正的高貴＼161
第七章跟第一夫人學英氣：職業素質是給自己加分的重要籌碼
使女人變老的不是辛苦，而是無所事事的懈怠＼166
不做花瓶，巧妙迴避職場中的曖昧＼169
給自己貼上精明坦盪的標籤＼172
對職業要有足夠的忠實度＼175
和人共享秘密是一件危險的事＼178
有能力，還要學會做職業舞台上的主角＼181
抱怨100次，不如放手去做一件事＼184
第八章跟第一夫人學傲氣：不要被感情擾亂了你的步子
學會給幸福下定義，迴避“不夠資格”的男人＼188
對再喜歡的男人，“倒追”也要謹慎從事＼191
尋找比約會更有趣的事＼195
保持神秘感就是保持吸引力＼198
……
第九章跟第一夫人學福氣：堅信夫妻是一個攜手和外界周鏇的整體
第十章跟第一夫人學脾氣：用理性和智魑通過危機的考驗
前言
品位是個很寬泛的概念，有著無比豐富的內容。對於穿梭於城市中的每一個時尚女人，你穿什麼樣的衣服，用什麼樣的包包，這是品位。但這只是品位的表象。當一個女人舉止得宜，談吐優雅，在社交場合建立起一種讓人讚賞的個人風格，巧妙地在各種力量之間取得一種平衡時，她已經成功地使“品位”外延。
但這還不是品位的全部。
那些走在時代前列的成功女性給予我們的啟示是：品位是一種對個人目標的選擇和堅守。
你想成為什麼樣的人，過一種什麼樣的生活，以此為方向，你對職業、對理想中的男人有什麼樣的定位，對自己每一步的行程有什麼樣的設計？這也是品位，而且是最難把握的“第一等”的品位。
品位的提升，絕非一日之功，每個女人從仔褲、白球鞋、馬尾辮、懵懵懂懂、口無遮攔的青春少女到妝容嚴整、一顰一笑都具有獨特味道和深遠意義的優雅女性，都有很長的一段路要走。
學習品位，當然要以第一流的女人為參照物。
精彩書摘
從問答中，我們不難看出西方女性已把健身列為日常生活中必不可少的一部分，所以她們大都身材矯健，充滿了力度和美感。美國前國務卿康多莉扎。賴斯，出生在一個黑人家庭，從小就有運動的天賦。
10歲那年。賴斯成為第一個被伯明罕南部音樂學校錄取的黑人音樂學生，而且很快就成為一名傑出的勃拉姆斯音樂韻演奏者，在她的空閒時間裡，她又搖身變為一名“滑冰公主”，從單腿快速鏇轉、轉身起跳、踮腳到組合動作和雙人滑，她樣樣得心應手。她也學習芭蕾舞、小提琴和網球，即使是在眾多的男孩子對手面前，她的大力發球仍然使得她在網球比賽中脫穎而出並取得勝利。除此以外，她還是一名超級橄欖球迷。
賴斯的優點是果斷決策和自信心。小心謹慎、懷疑和猶豫不決似乎從不屬於她，這些特點加上不懈的努力，她終於在白宮擁有了自己的一席之地，並且發揮著舉足輕重的作用。
賴斯的政治家身份，從來就不影響她性感的發揮。205年2月，當賴斯訪德時，她身穿一襲黑色套裝飛抵德國，她下身穿了件剛剛蓋過膝蓋的黑短裙，上身披了件黑外套。黑外套一直垂到小腿中部，外套的前領往下是7枚金制紐扣。腳上是一雙高筒靴，靴跟又高又細。
