內容介紹
《走出困境：如何應對挫折與壓力》人生難免遇到挫折，難免有一些失敗的經歷，但很多人不能從過去的陰影中走出來，甚至對自己形成了一種錯誤的認知。這種認知影響了你的能力和發揮，是你實現成功人生的絆腳石。本書就是要幫助朋友們改變過去，去除你的陰暗的歷史，使你心靈充滿陽光，積極應對人生道路上的挫折，笑對人生。
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人生難免遇到挫折，難免有一些失敗的經歷，但很多人不能從過去的陰影中走出來，甚至對自己形成了一種錯誤的認知。這種認知影響了你的能力和發揮，是你實現成功人生的絆腳石。本書就是要幫助朋友們改變過去，去除你的陰暗的歷史，使你心靈充滿陽光，積極應對人生道路上的挫折，笑對人生。
作者簡介
姓名：尚致勝著
作品：《頭腦革命:改造你的價值觀(精裝)》《走出困境(如何應對挫折與壓力)(精)/21天生涯改造計畫(21天生涯改造計畫)》《溝通的魔力:如何處理人際關係(精裝)》《黃金法則:如何快速創造財富--21天生涯改造計畫(6)》《夢想成真:如何設定和實現你的目標(精裝)》《感情的奧秘:如何經營愛情與婚姻--21天生涯改造計畫叢書》《心靈的力量:如何樹立自信心(精裝)》《生涯規劃:繪製你的人生地圖(精裝)》
姓名：尚致勝著
作品：《走出困境(如何應對挫折與壓力)(精)/21天生涯改造計畫(21天生涯改造計畫)》《自我溝通:掌控你的思想和態度(精裝)》《卓越人生的關鍵--21天生涯改造計畫叢書》
目錄
情緒的定義轉換／1
神經次感元／10
融入、隔離／13
次感元的正確運用／32
欲望及心境管理系統／43
改造計畫第九天：改寫負面人生歷史／80
改造計畫第十天：欲望及心境管理系統／89
