作者簡介
慶俊梅，北京大學法學院畢業，現就職於國家知識產權局。任職期間.多次獲得國家優秀公務員和先進工作者稱號，有著多年豐富的工作經驗。著有 《卓越員工必修的工作心理學》。目錄
第一章 肯定自我，走出自卑1．自卑的代價
2．克服性格上的弱點
3．戰勝自己
4．不因自身的缺陷而看不起自己
5．其實你很棒
6．克服自卑
7．看得起自己
8．永遠自信
第二章 調整自我，找準方向
1．切勿迷失自我
2．認清自己
3．根據性格定向
4．要有自已的主見
5．為自己準確定位
6．正確的定位是前進的動力
7．把握好你前進的方向
8．一步步走向成功
第三章 挑戰自我，奮勇向前
1．勝利就是向自己挑戰
2．克服內心的恐懼
3．沒有什麼能打敗我們
4．絕不向困難低頭
5．勇敢地迎接挑戰
6．正確對待失敗
7．勇敢地面對困難的挑戰
8．要經得起失敗的考驗
第四章 重塑自我，不要悲觀
1．態度的力量
2．心態決定命運
3．寬心待事
4．擁抱不幸
5．接受不可改變的事實
6．不要抱怨生活
7．告別悲觀
8．樂觀戰勝一切
第五章 鎮定自我．永不放棄
1．不輕言放棄
2． 堅持的力量
3．明確目標堅持到底
4．練就恆心
5．堅忍不拔
6．堅持。沒有不可能
7。做個堅持的人
8．沒有失敗，只有放棄
第六章 透視自我，告別懶惰
1．消除自身的惰性
2．告別懶惰
3．勤奮是登山成功異常的階梯
4．勤奮鑄成功
5．天才既是無止境的勤奮
6．勤勞工作
7．付出才有回報
8．做個勤奮的人
第七章 強化自我，拋開依賴
1．依賴是生命的束縛
2．拋開依賴的扶手
3．自力更生
4． 成功靠自己
5．自己路自己來設計
6．一切都要靠自己
第八章 突破自我，勇擔責任
1．什麼是責任
2．責任高於一切
3．勇於承擔責任
4．做個有責任感的人
5． 不要逃避責任
6．主動承擔責任
第九章 堅定自我，心存信念
1．信念的力量
2．樹立必勝的信念
3．堅定信念
4．信念戰勝一切
5．把潛意識轉化為信念
6．信念決定成敗
第十章 超越自我，走向輝煌
1．不斷超越自我
2．戰勝自己
3．挖掘自己的潛能
4．練就百折不撓的精神
5．做最好的自己
前言
人們常說：一個人最大的敵人就是自己。其實誰也沒有把你打倒，能打倒你的只有你自己。所以，在任何情況下，即使是身處絕境也不要放棄自己的信念。要相信自己有戰勝困難的力量，只有這樣，你最終才能超越自我，實現人生的偉大飛躍。有很多人都畏懼苦難，害怕苦難。當苦難來臨的時候，像個膽小鬼似的逃跑。其實，苦難是人生的一筆寶貴財富，人的一生經歷坎坷是很正常的，沒有經歷苦難的人生是不完整的人生。如果你將過去的苦難看成是人生的痛苦的回憶，而不是把它看做一筆寶貴的財富好好地利用的話，你就是在白白浪費你的寶貴資源。俗話說：吃得苦中苦，方為人上人。沒有苦難的經歷，就不會有在苦難中奮發後的成功，更不會有成功之後快樂的滿足感。苦難可以磨練你的意志，讓你變得更加堅強。
居里夫人是全世界女性的驕傲。她曾經說過：“我從來不曾有過幸運，將來也不指望幸運，我的最高原則是：不論對任何困難都決不屈服！”
人生在世，誰都可能經歷一些苦難，苦難並不可怕。勇敢地面對現實，對待苦難持一個客觀的態度，以百折不撓的精神去戰勝苦難，是成功人士不可缺少的素質。
所以，不要把苦難當做苦難，而要把它當做上帝對你的偏愛，這個偏愛也就是上帝給你準確定位和鍛鍊自己的機會。你之所以能夠成就偉大的事業，是因為上帝賜予你超乎尋常的苦難，這種苦難磨練你的意志，使你爆發出超常的力量，最終走向成功。
精彩書摘
溫斯頓·邱吉爾說：“一個人絕對不可在遇到威脅時，背過身去試圖逃避。若是這樣做，只會使危險倍增。但是如果立刻面對它毫不退縮，危險便會減半。絕不要逃避任何事物，絕不！”很多人在遇到困難時便會覺得自己一無是處，這樣就會導致自己成為一個自卑的人。自 卑讓你低估自己的形象、能力和品質，總是拿自己的弱點跟別人的長處比，讓你覺得自己處處不如別人，沒有勇氣做自己要做的事，嚴重時甚至連面對生活的勇氣都會喪失貽盡。
自卑心理，人皆有之。正如一位哲人所說：“天下無人不自卑。無論聖人賢士，富 豪王者，抑或貧農寒士，販夫走卒，在孩提時代的潛意識裡，都是充滿自卑的。”因此你不必因自己潛在的自卑背上過重的思想包袱，你要認識到它是一種消極的心理狀態。人生若想有所作為，就必須戰勝自卑感。自卑會扭曲現實，給生活帶來無謂的思想負擔，使一個人的生活道路越走越窄。
我們每個人都有這樣的一種心理，那就是我們中的任何人都希望證明自己是最強的、最棒的人物，或者至少也要證明自己不是孱弱的。當一個人得到別人的尊重和肯定時，那人就會表現出很安慰、興奮和快樂的心情。而當他得不到這種需要，甚至還受到別人的批評、排斥和否定時，就會表現出失落、不安、焦慮以及恐慌壓抑的情緒。
溫斯頓·邱吉爾說：“一個人絕對不可在遇到威脅時，背過身去試圖逃避。若是這樣做，只會使危險倍增。但是如果立刻面對它毫不退縮，危險便會減半。絕不要逃避任何事物，絕不！”
很多人在遇到困難時便會覺得自己一無是處，這樣就會導致自己成為一個自卑的人。自卑讓你低估自己的形象、能力和品質，總是拿自己的弱點跟別人的長處比，讓你覺得自己處處不如別人，沒有勇氣做自己要做的事，嚴重時甚至連面對生活的勇氣都會喪失貽盡。
自卑心理，人皆有之。正如一位哲人所說：“天下無人不自卑。無論聖人賢士，富豪王者，抑或貧農寒士，販夫走卒，在孩提時代的潛意識裡，都是充滿自卑的。”因此你不必因自己潛在的自卑背上過重的思想包袱，你要認識到它是一種消極的心理狀態。人生若想有所作為，就必須戰勝自卑感。自卑會扭曲現實，給生活帶來無謂的思想負擔，使一個人的生活道路越走越窄。我們每個人都有這樣的一種心理，那就是我們中的任何人都希望證明自己是最強的、最棒的人物，或者至少也要證明自己不是孱弱的。當一個人得到別人的尊重和肯定時，那人就會表現出很安慰、興奮和快樂的心情。而當他得不到這種需要，甚至還受到別人的批評、排斥和否定時，就會表現出失落、不安、焦慮以及恐慌壓抑的情緒。
