出版信息
作者；張立勇
出版社；北京出版集團公司 北京出版社
頁碼；202頁
ISBN；9787200079685
條形碼；9787200079685
作者介紹
作者張立勇，1975年生於江西省贛州市崇義縣。
經濟學學士、傳播學碩士、
北京陽光立勇工作室總負責人 、
第29屆北京奧運會組委會國際聯絡處翻譯、秘書 、
第29屆北京奧運會志願者語言培訓高級講師 、
中國十大傑出學習青年、
2004年中國十大年度新聞人物 、
2004年中國高校十大年度新聞人物 、
共青團中央“中國青少年學習成才獎”獲得者、
中國青少年責任與成長大講堂主席、發起人、首席講師。
作者張立勇的故事
1992年秋，高二開學剛剛一個月，張立勇便輟學了。“家裡的經濟條件不太好，那年剛蓋了3間新土坯房，蓋房子的錢全都是借的，欠了一屁股的債，大概有幾千塊吧。儘管父母節衣縮食，但家裡的光景還是一天不如一天，有時窮到向人家借米借面……新蓋的房子很快就漏雨了，可這時家裡再也拿不出錢來修補，別人家也不願再借錢給父親了……”看著父母日夜操勞的背影，想想那筆壓在一家人頭頂上的巨債，作為家裡的長子，張立勇不得不輟學。父母堅決不同意張立勇輟學，父親說再難也要供他。母親也說：“你不上學，以後考大學就沒指望了。” 張立勇安慰兩位老人道：“先出去打一段工，大學以後有時間還可以再考的……” 其實，這一次選擇輟學，他自己也不知道以後還有沒有機會再走進校園，再重拾心愛的課本了。
1993年，張立勇揣著幾本高中課本南下廣州，開始了他的打工生涯。張立勇先是落腳在一家竹藝廠，一天12個小時在流水線上，工資卻少得可憐，而看書的時間更是奢望。不久，他又進入一家中外合資的玩具廠，因為這裡的玩具都銷往國外，所以定單、包裝等都是英文字母，看不懂這些外國文字，玩具的尺寸、顏色、填充物要多少等都無法確定，更無從下手。張立勇從帆布包里掏出了高中英語課本，又買來英語詞典當助手，對照著包裝箱上的英文，再翻譯出漢字來。這個時候的張立勇開始感覺到了英語的重要性。
因為學習氛圍的缺乏，張立勇最終離開了夜生活豐富的廣州，1996年6月，不想浪費時間的張立勇通過一位老家親戚的介紹來到北京，成為清華大學食堂的一名切菜工。這對他而言，是一個可以邊工作邊學習的好地方。儘管待遇要比廣州低一些，但是張立勇說：“只要能維持我的學習和生活，有一個氛圍和環境讓我學習，就足夠了。能在清華讀大學是張立勇曾經的夢想。如今，這個夢想實現了，雖然他是以另一種身份跨進的這座象牙塔，但終歸站在了清華園的這片芳草地上，就像觸摸著它溫熱的肌膚一般，與它一同呼吸，一同生長……
的確，對張立勇而言這真是一個如魚得水的好地方，儘管待遇要比廣州低一些，但正如張立勇所說：“只要能維持我的學習和生活，有一個氛圍和環境讓我學習，就OK了，that’s enough足夠了。” 清華大學校內一間四平方米的小屋就是張立勇的住所。張立勇每天早上四點多起床，每天堅持自學七八個小時，有時候學到凌晨一兩點鐘。無論是寒冬臘月還是酷暑炎夏，他對英語的學習從來都沒有中斷過。在自己的床頭，張立勇用毛筆寫著“克己”和清華的校訓“行勝於言”，以告誡自己不許偷懶。
食堂規定，在給學生賣飯之前，廚師們先吃，吃飯時間只有15分鐘，結果張立勇在7分鐘吃完飯，餘下8分鐘躲到食堂後面一個放碗櫃的地方背英語課本，有很多同事覺得張立勇這種行為簡直讓人難以理解。“大學生能通過正規的、系統的方式來學習英語，而我只有通過自己的渠道。”“張立勇和這裡的大學生不一樣，這裡的大學生有的是時間，而且能正規學習，而張立勇只有不斷地積累時間，一分一秒都不能放過……英語也可以隨時隨地學，速食麵的包裝袋、調料包上都有中英文對照，比如r糖、鹽之類，然後張立勇在賣飯的時候操練英語，以鍛鍊自己的膽量。因為沒法和普通大學生一樣通過正規系統的學習，張立勇只能買二手的書、二手的磁帶、聽一台十分普通的收音機，這被他認為是“節儉式英語學習法。”
張立勇幾乎把所有的時間都用在學英語上。每當他看了一個晚上的電視，節目又不是特別有意思的話，他就會感到特別後悔，“完了，今天晚上又浪費一晚上的時間，又沒做事。”其實他說他也想到清華院內跳跳舞、看看電影，生活會過得好些，但他最終還是堅持不去那些場所。 “張立勇在清華食堂期間，通過自學英語10年，通過國家英語四、六級考試，托福考了630分，被清華學生稱為“饅頭神”。
他的事跡曾被新華社、《人民日報》、《中國教育報》、中央電視台、《新聞聯播》《東方時空》《面對面》北京電視台、上海東方電視台、中國教育電視台《西部教育》《同在藍天下》《家長俱樂部》、中央人民廣播電台、中國國際廣播電台、中國香港鳳凰衛視《魯豫有約》、中國香港《大公報》、中國台灣東森電視台、中國台灣TVBS電視台 中國台灣《聯合報》、美國《世界日報》、 英國《金融時報》、 新加坡《聯合早報》等近500家國內外主流媒體採訪報導張立勇的事跡，多次受到黨和國家領導人的親切接見。
圖書目錄
第一部分 “清華神廚”是怎樣煉成的第一章 我只是一個廚師獻給父母的禮物
意外的美麗
分數改變命運
飢餓的恐慌
我的童年沒有夢
學校是我的樂土
選擇的痛
我在廣州打工
北京的新生活
對誘惑說“NO”
我成了清華廚師
與清華學子逆向而行
走出自卑的陰影
校園交響曲
學英語的時間表
鐵公雞的故事
傾家蕩產學英語
三次搬家
VIP會員
用英語賣飯，你敢嗎？
給自己一個學習英語的理由
秀水街賣衣服的女孩如何學英語
捨得“糟蹋”自己的英語書
做時間的經紀人
熱愛考試
賠錢做家教
走上大學講台
一句話感動外國朋友
我愛我家
多了一個“爸爸”和“妹妹”
追求有價值的人生
《英語神廚》改變了一個孩子
貧窮不是幫助他人的絆腳石
服務在地震災區
結緣奧運，服務奧運
學習和工作中要像準備奧運會那樣“倒計時”
普通人同樣可以獲得掌聲
奧運教會我“舍”與“得”
清華舞台上的錘鍊
“改頭換面”
開講在城市邊緣
堅持的快樂
難忘媒體交響曲
榮獲“中國青年學習成才獎”
8年的食堂工作是我的另一所“大學”
暫別清華園
附錄 有志者事竟成
一切皆有可能
後記 變與不變皆銘記
書摘
因為貧窮，他放棄了自己的大學夢，高中輟學，成為千萬農民工中的一員，踏上漫漫的求學之路。因為理想，他堅守初衷，忍受寂寞，堅持自學英語10年，通過國家等級考試，獲得托福高分，做了很多大學生做不到的事情。 ——中央電視台《面對面》節目
