![《變形記》[湖南衛視欄目]](/img/4/c55/nBnauM3X4ITMyEjNzkjM2AzNzMTM4kDM0IDMxADMwAzMwIzL5IzLxIzLt92YucmbvRWdo5Cd0FmLzE2LvoDc0RHa.jpg "《變形記》[湖南衛視欄目]")
簡介
《變形記》《變形記》是2006年湖南衛視繼《超級女聲》之後重點研發的一檔生活類角色互換節目，節目採用“紀錄片+真人秀”的模式，目標客群直指高端收視群體。節目結合當下社會熱點，尋找熱點中的當局人物，安排他們進行互換人生體驗。參與節目的雙方在七天之中互換角色，體驗對方的生活。節目組全程跟拍，粗加剪輯後原生態播出。
特點
《變形計》即稟承“換位思考”這一思維理念，而且更推至極致，在節目中，你不僅要站在對方立場去構想和理解對方，你還要去過對方的生活，真正體驗對方世界的大小風雲，品察對方思想最微妙的情緒觸動。“變形”主人公就在與相關對象的互換中，體驗不同人生，達到改善關係、解決矛盾、收穫教益的目的。
主持人
《變形記》主持人魏哲浩 ：湖南衛視主持人《湖南新聞聯播》的當家男主播，形象陽光帥氣、健康向上，主持風格以沉穩大氣著稱，曾主持《真情》《舞動奇蹟》等節目。
張怡筠 著名女性心理專家博士，《變形計》特邀嘉賓。
影響
《變形記》一經播出便引起軒然大波，收視率在同時段位居前列，並且《變形記》在國內首先引入了季播的概念，也是作為國內首部換位真人秀的大膽嘗試，《變形計》對國內電視節目形態及電視理念產生的巨大影響是毋容置疑的。
評價
作為一檔在社會熱點中尋找題材的創新節目，《變形計》的社會意義不言而喻。節目關注時下熱點新聞，挖掘新聞中帶有社會普遍意義的內涵，通過精心設計的節目形式放大這些內涵，並謀求解決尋找某些熱點問題的解決之道。另外，心理學認為，體驗是人們達到相互理解的最佳途徑。 但是互換角色小朋友的年齡太小，價值觀念並沒有完全形成，容易讓他們過早的知道社會的不公，特別是農村的小朋友，在他們結束變形之後生活沒有了之前的平靜。應該讓更多的成年人進行互換，特別是城市裡面的啃老族，也給偏遠農村裡面的成年年輕人一個進入城市的機會。
