編輯推薦
幸福?還是痛苦?在於你的選擇，有人分享快樂、分擔痛苦就是幸福，幸福不是獲得的多，而是計較的少，用美好的期盼來加大你幸福的記憶體，當你痛苦時要想這痛苦不是永恆的，經營長處，使你幸福倍增；經營短處，使你痛苦一生，如果優秀傷害了你的幸福。你的人生也就沒有了意義。內容簡介
幸福？還是痛苦？在於你的選擇有人分享快樂、分擔痛苦就是幸福幸福不是獲得的多，而是計較的少用美好的期盼來加大你幸福的記憶體當你痛苦時要想這痛苦不是永恆的經營長處，使你幸福倍增；經營短處，使你痛苦一生如果優秀傷害了你的幸福，你的人生也就沒有了意義。朋友，你懂得幸福嗎？你真正地理解了幸福的含義嗎？我是一個身處茫茫人海之中的尋夢者，我是一個渴望能用自己微薄的力量來溫暖世界的人，我是一個希望能夠為無數人圓夢的人。也許自己真的渺小卑微如路邊的小草，也許自己蒼白的語言難以表達內心真實的情感，也許人心的複雜難以求得一二知音，但是面對幸福，人人都是平等的，人人都有觸摸幸福的權利。
目錄
第一課沒人能承受得起全世界的幸福找到屬於自己的那份幸福便足夠
幸福就是“貓吃魚，狗吃肉，奧特曼打小怪獸”
倒空心靈的“欲望桶”
用美好的期盼加大幸福的記憶體
放下固執，學會變通
第二課幸福？還是痛苦？在於你的選擇
你的幸福你做主
總有一些改變可以扭轉命運
從每個細節點滴感觸幸福
握好自己的“快樂鑰匙”
培養快樂的心情是一生的使命
不妨從最低處做起
再苦也要笑一笑
第三課快樂是幸福，不快樂也是幸福
不幸是上帝給你的特別恩賜
堅強成就幸福人生
有了希望才能戰勝挫折
勇敢地面對恐懼
走出“灰色地帶”，生命會更精彩
用喜劇的方式來演繹悲劇的生命
當你痛苦時要想這痛苦並不是永恆的
沒有人可以剝奪你快樂的權利，除非你自己
第四課偷偷地去睡個懶覺
適合自己的，才是最好的
不要讓自己活在夢中
不要在意他人的批評
從別人的誤解中走出來
最關注你的人永遠是你自己
攀比心理害死人
用別人的標準衡量自己，就像穿了小鞋走路
打破“限制”，擁抱無邊幸福
第五課給自己一個壞心情“橡皮擦”
善待自己的人最幸福
幸福從接受自己開始
不要和自己過不去
成功只是手段，幸福才是目的
給心靈放個假
第六課究竟是什麼蒙住了你探索幸福的雙眼
挖掘潛藏深處的幸福源泉
時刻知道自己想要的是什麼
告訴別人“我很重要！”
讓別人嫉妒，而不是嫉妒別人
被別人誤解是因為你還需要與別人溝通
最能夠幫助你的人永遠是你自己
第七課偶爾放肆一下真快活
幸福有道，亦張亦弛
太累了，就休息一會兒
工作不是人生的全部
對酒當歌，苦難奈我何
低調處世，簡單生活
第八課要你最需要的，而不是所有的
幸福不是獲得的多，而是計較的少
牢記吃虧是福
吃點“糊塗虧”沒什麼大不了
好漢也得吃眼前虧
苦儘自會有“甘”來
低頭是為了抬頭
經營長處，使你幸福倍增；經營短處，使你痛苦一生
第九課真誠多一點，幸福多一點
見到“利”時，可別忘了“義”
信譽就是人生最好的資本
學會換位思考
先理解別人，再爭取別人理解自己
真誠地讚美身邊的每個人
第十課胸懷坦蕩的人與幸福最有緣
欣賞別人是件快樂的事情
適時彎下腰來
為他人留點面子，自己更有面子
不要拿別人的錯誤來折磨自己
豁達的人才會有好人生
讓自己擁有“遺忘”的本領
第十一課做最幸福的自己，而不是最優秀的自己
給自己畫一張幸福藍圖
如果優秀傷害了你的幸福，你的人生也就沒有了意義
什麼樣的生活才是優質的生活
許多時候堅持一下就能夠觸摸幸福
幸福的天敵是愚蠢
寂寞是幸福最好的作料
永遠不要把自己的幸福寄托在別人身上
任何時候都不要拿你的幸福作賭注
第十二課幸福有時是要付出代價的
幸福就在痛苦的後面
放棄進攻就是最好的進攻
“剪掉”不適合自己的花骨朵
過度的堅持就是更大的浪費
做事要懂得見好就收
成功不是為了犧牲快樂
不要試圖討好所有的人
幸福其實與財富無關
任何時候都要對自己好一點
第十三課踐踏別人的幸福會讓你的幸福一起縮水
其實人人都會知恩圖報
愛能支撐起生命的美麗
把“愛”給他人一點點
愛也要有自己的空間
尊重別人就是尊重自己
愛，讓心靈更快樂
第十四課幸福就是生活現在的模樣
已經擁有的就是最好的
完美是幸福的反面
天使就是你身邊的人
專注於你所擁有的
既然無法改變，那就快樂地接受
第十五課細細盤點你已擁有的幸福
只要你肯尋找，幸福無處不在
收集你生活中的鑽石
避免了大的失誤就是成功
為健康投資，明天才會幸福
有人分享快樂、分擔痛苦就是幸福
每天開始一種新的嘗試
第十六課每天用微笑迎接新的太陽升起
選擇屬於自己的幸福
大聲為生活唱首歡歌
養成尋找快樂的習慣
別讓情緒害了自己
把壞事當好事辦，生活就只有幸福，沒有痛苦
輸得起，才能夠贏得起
做你愛做的事情，愛你所做的事情
沒有人可以剝奪你幸福的權利
有所得是低級快樂，有所求是高級快樂
前言
在這個紛繁複雜的大千世界中，每個人來到世間都是為了追求人生的幸福。那么，幸福是什麼呢？幸福到底在哪裡呢？這成了無數人都渴望得到答案的人生考題。於是乎，帶著這個問題人們開始到處尋覓著幸福的蹤影。其實，不同的人對幸福有著不同的理解。幸福就是那一杯溫暖的白開水，幸福就是那一束樸素的油菜花，幸福就是那一聲聲輕輕的問候，幸福就是那微微地一笑，幸福就是夕陽之下手拉著手的恩愛，幸福就是用笑聲迎接殘酷的命運，幸福就是……
記得有一個故事講的是：幼小的我總以為幸福就在遙遠的地方，幼小的我總是想著到山那邊去尋找自己夢幻的生活。在姐姐出嫁的時候，無限的風光讓村里人非常地羨慕，大家都說姐姐好有福氣，於是自己也便認為姐姐過得很幸福。可是，讓我不解的是姐姐在沒有人的時候總是抹著眼淚哭泣。“姐姐不是很幸福嗎？為什麼還哭啊？”一個疑問就這樣湧上了心頭。然而，年幼的我又怎么能真正地理解到世情的複雜呢！年幼的我又怎么知道有時候幸福並不是人們想像的樣子。
記得魯迅先生曾經有一篇文章大意是這樣的：從前有一個詩人來到了一個古老的村莊，他愛上了一個美麗的姑娘。可是，他還是離開了那個地方，臨走的時候詩人告訴姑娘自己要到一個溫暖的地方去。於是，他又開始過起了流浪的生活。等到有一天，他嘗盡了人世的辛酸，身心倍感疲倦的時候，突然想起了那個曾經愛過的女子，這時，他才恍然大悟原來溫暖就在自己的身邊。他滿懷著希望又回到了這個村莊，然而，帶給他的卻是物是人非的傷感，姑娘早已為人妻子為人母親了。
精彩書摘
第一課沒人能承受得起全世界的幸福找到屬於自己的那份幸福便足夠
曾有人說，人來到世間就是為了尋找幸福。在這個紛繁複雜的社會上，幸福或不幸福的人，都在匆忙之中尋找著屬於自己的那份幸福。
在一個公車的站牌下，一個盲人每天坐在那兒拉著一把很破舊的二胡，腳配合著二胡的音樂有節奏地踩響一個有著簡易支架的鑼鈸，在料峭的寒風中忘情地拉著一段又一段歡快的曲子。他那失去光澤的臉上始終掛著沉醉的笑容，他的臉因為那燦若春日的笑而變的生動起來。每當他面前的破碗裡響起一聲咣當的硬幣的跌落聲，他總是謙卑而感激地衝著眼前的黑暗點頭頷首，以表謝意。當你看到這一幕時，你是不是會不禁想道：此時的他一定很幸福吧！
對於一個殘缺的生命來說，幸福來的竟是如此簡單。這不得不讓我們感嘆命運的神奇，它總是公平地對待每一個人，當一個人軀體上有了缺陷，那么，他一定擁有著不屈的靈魂。盲人沒有一雙明亮的眼睛，但他卻擁有一顆智慧的心靈，當他的心中充滿了感激時，幸福便已在自己的身邊。
盲人尚且能夠領悟到幸福的真諦，可是健全的人卻往往會犯一些愚蠢的錯誤。他們很多人就像那個在海邊尋找點金石的瘋子，執著地撿起一塊塊石頭，碰碰腰間的鏈子，然後不看看變化與否，就把它扔掉。就這樣，一個個自以為是的人，找到幸福後又輕易地丟掉，直到有一天，驚訝地發現自己腰間的鐵鏈子不知何時已變成了金的，才明白，幸福原來曾經來過。
記得有這樣一個故事：
畢業十周年的聚會上，林的同窗好友嫣光彩照人，艷若桃花，人人羨慕不已。畢業後，嫣找了一份收入可觀的工作，擁有一個溫情浪漫的老公、一個活潑可愛的女兒，還有兩人共同努力建造的愛巢。尤為讓女同學們羨慕的是，十年後的今天，嫣依然年輕靚麗，渾身洋溢著成熟女人的迷人風采。
聚會結束後林與嫣同乘一車回家，一路上，嫣沉默不語，滿臉憂傷的樣子。
林很奇怪，問：“怎么了，嫣？”
“唉，我真不幸。”嫣感嘆道。
“為什麼？大家都在羨慕你！”林不解。
“經過十年的努力，我竟然事事都不如別人。A同學現在腰纏萬貫，渾身珠光寶氣；B同學家的房子有二百多平方米；c同學的老公已經是處級幹部了……”嫣如數家珍。
林笑了，說：“你換個角度看好不好？你看，A的老公多粗暴啊，上個月他們還幹了一仗；B家的孩子生下來就是個白痴……”
下車時，嫣終於露出了燦爛的笑容，無限感慨地說：“原來我一直都很幸福。”
故事中的嫣是很幸福的，然而她卻忽視了幸福的存在，所幸的是，她終於醒悟了過來。其實，幸福一直就在我們的身邊，只是愚昧的人們一面拿著幸福一面卻又貪婪地去尋找幸福，直到最後幸福便被我們無限誇大的不幸所掩蓋。有時候，我們費盡心機、渴望擁有的東西往往是被我們自己親手丟掉的。
從前有兩隻老虎，一隻在籠子裡，一隻在山林里。在籠子裡的老虎三餐無憂，在外面的老虎自由自在。兩隻老虎都看著對方好，覺得自己不如對方，都對自己的現狀不滿足。籠子裡的老虎總是羨慕外面老虎的自由．外面的老虎卻羨慕籠子裡的老虎安逸。一日，一隻老虎對另一隻老虎說：“咱們換一換。”另一隻老虎同意了。於是，籠子裡的老虎走進了大自然，山林里的老虎走進了籠子裡。從籠子裡走出來的老虎高高興興，在曠野里拚命地奔跑；走進籠子裡的老虎也十分快樂，因為它再也不用為食物而發愁。但不久，兩隻老虎都死了。一隻飢餓而死，一隻憂鬱而死。
從籠子中走出來的老虎雖然獲得了自由，卻沒有獲得捕食的本領；走進籠子裡的老虎雖然獲得了安逸，卻沒有獲得在狹小空間生活的心境，沒有了原來大自然的空曠的田野，也就失去了原來為生活奔波的激情，由於不用捕食，健康狀況也日漸衰退。它們都是想得到比原來更多的快樂與幸福，然而，適得其反的是，不但失去了原來的快樂，接踵而來的是更大的痛苦與不幸。其實，它們不曾想到的是：別人的幸福未必適合自己，別人的幸福甚至可能是自己的墳墓。
從前，有一位畫家，他不但年輕英俊，而且生活富裕，還有位貌美而溫柔的妻子，但他卻認為自己過得很不幸福。
一天，他碰到了一位天使，於是他對天使訴苦：“我什麼都有，只欠幸福，你能夠給我嗎？”
天使想了想，說：“我明白了。”
於是，天使拿走了畫家的才華，毀了他英俊的容貌，奪去了他的財產和妻子。
一個月後，天使再回到畫家的身邊，這時的畫家已餓得半死，他正躺在地上掙扎。於是，天使又把他失去的一切還給了他，然後離去了。
又過了半個月，天使再去看那位畫家。這次，他摟著妻子，不住地向天使道謝。因為，他終於得到幸福了。
故事中的詩人在失而復得後才知道曾經擁有的便是幸福。其實，在失去之後才明白擁有的珍貴，這是人類的普遍心理。然而，在現實生活中，一旦失去就很難回到從前了。錯過一時，也就可能錯過一生了。
很多時候，我們往往對自己的幸福熟視無睹，總是感覺自己不幸福、不快樂，找不到能使自己快樂開心的閃光點，不會尋找原本屬於自己的那份幸福；而總是覺得別人的幸福很耀眼，只能看到自己某方面不如別人，卻看不到自己突出的一面，給自己心靈的天空塗上了一層陰影，失去了本來擁有的快樂與開心。
邁開你的腳步。去追求屬於自己的新生活，創造自己幸福的明天吧！為你的人生添上絢麗的色彩，使自己成為一道獨特的風景線。
幸福就是“貓吃魚，狗吃肉，奧特曼打小怪獸”
簡單的幸福無處不在，沒樂學會找樂，沒事偷著樂。不是幸福太少，而是人類缺乏感知幸福的心靈。
在物慾橫流的現代大都市裡，很多人迷失了真正的自我，驟然覺身邊的一切全然陌生；但，生活必須繼續，不自覺地忘記了通往幸福的那條道路。於是，尋尋覓覓，覓覓尋尋，幸福在哪裡呢？幸福到底是什麼東西呢？幸福，其實和愛情一樣，從來沒有一個正確的定義詮釋。人是有貪慾的，或多或少；不同的時期，期待的幸福會有所不同。而生活卻是千變萬化、多姿多彩，意外總比計畫快，所以總覺難以到達幸福的期望值。於是，不少人發出疑問：我的幸福在哪裡？
曾看過這樣一句話，原話是怎樣的已忘記了，只記得大意：幸福源於比較。非常贊同這句話。
相對於失業的人，你是幸福的。你擁有了一份工作，雖然薪水不高，還要看上司臉色。但是，卻能暫時解決溫飽問題，不用彷徨無助、終日流連於招聘市場。
相對於在大海中喪生的人，你是幸福的。你能幸福地生活在這五彩斑斕的世界，呼吸著世界上的空氣；當人們被海浪吞噬而四處逃生、拚命挽救自己的生命時，你正幸福地生活在沒有災難的城市裡，做著自己喜歡的事情，不用驚慌失措。
相對於孤獨老人，你是幸福的。你正和家人們幸福的圍在一起，或打打鬧鬧，或敘敘家常，或單獨的坐在自己的房裡，看著家人們的忙碌。
相對於關在學堂里的學生，奧特曼打小怪獸就是一種幸福。奧特曼可以隨心所欲地做自己喜歡做的事情，可以自由自在地生活。
相對於失戀的人，你是幸福的。你的身邊擁有了戀人，享受著愛情的滋潤；抑或是，你正孤身一人享受著屬於單身者的幸福和自由，沒有束縛，不用感受愛情的痛苦。
相對於離婚的家庭，你是幸福的。雖然身邊的那位寡言少語，不懂浪漫，甚至情人節也沒有送花或準備什麼禮物。但，他/她正圍在你的身邊，會在你痛苦的時候送上溫暖的懷抱，或在你快樂的時候陪你一起大笑。
相對於疾病中的人群，你是幸福的。因為你是健康的，不用感受疾病的痛楚和困擾，不用為治療疾病所花費的巨大經濟費用而憂心忡忡。
相對於絕症中的人，或許你也正在生病，但你依然是幸福的。因為你的病不是絕症，只要耐心服從醫生的治療方案、按時吃藥，經過時間的洗禮，完全有康復的可能性。
相對於已經死去的亡魂，你是幸福的。你正生活在這世界上，呼吸著空氣，用耳朵聆聽一切，用眼睛感受周遭的一切。
相對於處於飢餓邊緣的人，貓吃魚，狗吃肉就是一種幸福。貓、狗可以吃到自己喜歡的東西，然後再用自己獨特的方式來表達對主人的感激之情。
不同的人，在不同時期會追求不一樣的幸福，對幸福的定義自有不同詮釋。你眼裡的種種不幸或許會是他人心裡的奢望、期盼。
過去已經成為了過去，將來還是個遙遠的夢，把握了現在也就等於抓緊了幸福的雙手。請不要到處去追尋屬於自己的幸福，更沒有必要問幸福到底是什麼。其實，幸福就在你的身邊。其實，幸福就是貓吃魚。狗吃肉，奧特曼打怪曾。
請珍惜你所擁有的幸福吧！
