蕙蘭瑜伽功（3VCD） 特色及評論
ISRC CN-D01-99-0075-0/V.J9英文名:WAILANA YOGA
導演:張惠蘭
演員:張惠蘭
中文原音講解,3碟裝,包括《簡易入門功法》、《簡易強健功法》、《簡易舒展功法》三套獨立的功法.
蕙蘭瑜伽功（3VCD） 內容簡介
忙碌了一天之後，您也許需要鬆弛一下僵硬的神經，放鬆一下緊張的大腦，這時請您和著優美、動聽的音樂，和惠蘭老師一起進入瑜伽功的神秘境界。瑜伽功的歷史源遠流長，至今已經過幾千年悠悠歲月的考驗。起源於東方的瑜伽功其獨特魅力在於：通過洗心滌濾，消除人們心中的雜念，從而進入寧靜、祥和的境界。
瑜伽是一種老少皆宜、安全有效的運動，不僅能調節全身，使您容光煥發，而且能增進您心理與生理的健康。現今的生活往往充溢著諸多的壓力，而瑜伽不失為減壓妙法。修煉瑜伽不需要有太多的天賦，需要的只是您對一種更健康生活的追求和渴望。
張惠蘭是本影帶的主持人，從少年時代就修煉瑜伽。目前她是東南亞一代最負聲望的瑜伽教師。經常在電視螢幕上目睹他主持的“瑜伽――自我身心鍛鍊法”聯播節目的觀眾達上千萬人次。
周圍美麗的自然景色伴隨著她那嫻靜、優雅的練功姿態使人倍增了與惠蘭一起練瑜伽的無窮樂趣。
瑜伽功的【簡易功系列】包括有三套獨立的功法，分別是：《簡易入門功法》、《簡易強健功法》、《簡易舒展功法》。三套功法可輪流練習，每天練習不同的功法，可使練功者每天都有不同的感受。且每套功法末尾都以靜伸、寧合的瑜伽冥想來結束，這可使您練習功法後有安泰愉悅、精力充沛的感覺。
