《茶問健康——茶療速查手冊》

《茶問健康——茶療速查手冊》重點詳細介紹了茶療的各種祛病及保健功效，向讀者提出了一種純天然的健康養生理念。針對現代人的亞健康狀況，有針對性地列出235道漢方養生茶，100多種對症祛病茶。

基本信息

• 名稱：《茶問健康——茶療速查手冊》
• 作者：李潔
• 類別：美食
• 價格：49.80
• 語種：中文
• ISBN：9787801037008
• 出版社：商務印書館
• 頁數：264
• 開本：32
• 出版時間：2010年11月1日
• 裝幀：平裝

看點

封面

從四季保健、日常養生、強身健體、美容養顏、擊敗亞健康等方面詳細介紹各種療效茶，涵蓋人體循環系統、神經系統、呼吸系統、消化系統、泌尿系統等重要方面，每一款茶方，都可以有效緩解亞健康狀況或病症。幫助讀者根據自己身體狀況迅速查找到對症的茶療單方，旨在幫助每個人迅速找到適合自己的一款保健茶，構建屬於自己的健康生活方式。此外，讀者在尋求茶療健身的同時，也可以了解中國十大名茶的歷史趣事，學習飲茶、泡茶等各種實用技巧，極具實用價值。

內容簡介

《茶問健康——茶療速查手冊》是一本集知識性和實用性於一身的茶養生保健速查手冊。不僅介紹了中國茶文化的歷史、著名的十大名茶、飲茶禁忌及泡茶技巧等知識，也詳細介紹了茶療的各種祛病及保健的功效，並向讀者提出了一種純天然的、省時省力的養生理念。根據現代人的健康狀況，特別有針對性地列出了100多種有效的茶療方法，235道漢方養生茶，並且在書中頁眉處貼心設定速查標籤，方便讀者根據自己身體情況迅速找到適合自己的一款對症茶方。每一款茶方，都可以有效緩解病症，幫助每一個人迅速找到適合自己的一款茶葉，構建一個屬於自己的健康生活方式，讓讀者在品茶的過程中，享受飲茶的樂趣及其所帶來的身心健康。

作者簡介

李潔，河北人，筆名華陽。自2000年始合作出版著作已有幾十部。曾出版過的圖書：《幸福的女人都健忘》、《讓你成為最美最可愛的女人》、《男人的內心世界》、《女人的內心世界》、《男性心理健康書》、《女性心理健康書》、《女人20美麗剛剛開始》、《女人30風韻無法遮蔽》、《女人40魅力無法阻擋》等。其中《女人的資本續篇》一書曾在北京圖書大廈百名書排行榜，連續7周榜上有名。