看點
自我教練你到底是誰？為什麼這么問昵？你就是你，你不就是一個有著獨特個性的人嗎？對，的確如此。然而，表面的你是不是真正的你？你渴望擁有的個性又是怎樣的呢？這是一本指導“自我教練”的書。
內容簡介
每個人走到生活的某一個階段。往往都會對自己的人生方向產生猶豫和疑問。在人們的社會生活日趨複雜。日常生活日益忙碌的現代世界，這是個很普遍的現象。這是我夢寐以求的工作嗎？我是不是那個我真正想成為的人？我的工作和生活之間有足夠的平衡嗎？我是不是打心底里愉快地和我周圍的人相處？在你面臨這些問題的關鍵時刻，你的個人教練將是幫助你找到內心平衡的理想夥伴，她是你的引路天使。
安娜莉絲·莫頓和香稻·司麥慈都是經驗豐富的國際教練專家，她們將自己寶貴的人生經驗和教練方法記錄在這本書中，並通過本書提供給你一套溫馨的自我教練程式。也就是說。你不必參加費用昂貴的教練班，只要一卷在手。就可以隨時隨地經歷一個意義深刻的自我塑造過程。在書中，作者提煉出關鍵性的問題，通過提問的方式使你在本書的閱讀過程中準確地洞察自己的內心世界，並作出正確的抉擇。此時此刻你處在人生道路上的哪一站？你人生的意義和願望是什麼？你怎樣才能去實現你的人生理想？如何才能夠清除通往成功道路上的障礙？怎樣才能找到你內心的平衡？答案可能往往存在於你自己的潛意識中。這本書提供給你的正是找到它們的方法！
作者簡介
安娜莉絲·莫頓是資深教練國際專家，她教練的軌跡遍及歐洲，美國和亞洲，教練的對象包括組織，團隊和個人。她是“國際教練聯合會”（ICF）的會員。
