基本信息
0叢書名:美顏紅人館
平裝:214頁
正文語種:簡體中文
開本:16
ISBN:9787543041875,7543041871
條形碼:9787543041875
商品尺寸:23x16.2x1.6cm
商品重量:340g
品牌:天津華文天下
ASIN:B0029XIZAS
內容簡介
《美顏紅人館:女人保濕計畫》世間的茶與酒，皆以水增其香，皆以水為其骨，就像水之於女人。品茶、品酒、品女人，其實品的都是水，正如多情男兒賈寶玉所說——女兒是水做的骨肉。而在我看來，女人是水養出的最美麗的生命。素手緩緩拔下髮簪，瀉下三尺青絲；剪水雙瞳，脈脈含情，秋波暗送；纖纖細腰，如風擺柳；底平趾斂的玉足，是女人最低處的性感，款款輕移，蓮步生香……女人的每一寸、每一尺，都藏著水的精魂。女人一生的駐顏功課，就是涵養身體內的水。當然，水對女人的意義不僅僅在於美容，更重要的是呵護健康。我們的身體日夜運轉，要有足夠的水分來潤滑每個部位，補充能量。體內水分減少，血液也會隨之減少，養分無法順利運送到身體各個部分，不改變這種狀況，就會誘發各種疾病。其實，身體的所有乾燥問題都可以通過補水來解決，所以李時珍在《本草綱目》中將水列為百藥之首。
如何涵養我們身體中那一泓水，這便是《女人保濕計畫》講述的全部。
編輯推薦
《美顏紅人館:女人保濕計畫》編輯推薦：女人是水做的骨肉，要有水的柔情、水的堅韌，還要有水靈靈的皮膚、水汪汪的雙眸、水潤潤的櫻唇……水，是成就女人的第一要素。美顏護膚的基礎全在保濕，從皮膚到血液，從五臟到六腑，從髮絲到腳趾，要讓整個身體都充盈著水分子。
身體任何部位的乾燥，無論是皮膚、關節，還是眼睛、口腔，甚或女人的臍下之地，都屬於陰虛火旺，體內津液不足，所以，滋陰是最根本的內在保濕法。
有水分的女人才健康，有水分的女人才有生命活力，有水分的女人才能芳香一生。
女人是水，柔情似水。愛上一個男子，她深情的眼神讓人心旌搖曳；她的心會化作一泓清泉，注滿愛人的每一個細胞。女人是水，堅韌如水。雖柔弱，但能持久，一滴一滴，源源不斷，滴水穿石。
保濕和補氣養血、滋陰的關係極為密切，想要臉上水噹噹，光靠護膚品遠遠不夠，只有把身體內環境調養得氣血充沛、津液平衡，才能從骨到肉都豐盈，從內到外都水潤。
乾燥綜合症，從中醫上來講，屬於嚴重的陰虛，陰虛就會內火旺盛，把人體內的津液消耗殆盡。沒有唾液，牙齒會慢慢支離破碎；沒有淚液，眼睛乾澀疼痛；沒有關節液，行動時疼痛難忍；臍下之地乾澀不堪，根本談不上性福！
體內水分的保持很重要，但排出更重要。水分排出不暢，各種廢物、毒素滯留在體內，新陳代謝功能下降，會加速人的衰老。所以，有意識地保持水分的“收支平衡”，才能由內而外地保持水漾魅力。
目錄
自序水一樣的女人水來養第一章水漾女人的美麗心經
女人沒有水，生活多可怕
偷走肌膚水潤的“賊”
粉墨濃妝，美麗能走多遠
上班向左，保濕向右
第二章調養氣血+滋陰，呵護女人的生命之泉
補氣養血，水漾女人必修課
所有女人都該有個滋陰“情結”
銀耳、玉竹是滋陰的寶貝
保濕離不開脾、肺、腎
春秋二季，不讓肺燥來搗亂
四物湯與阿膠，哪個女人不喜歡
補了水，身體還要留住水
別一不小心“濕了身”
滋陰還是祛濕，一定要分清
薏仁、白茯苓，掃除體內濕氣
第三章水肌寶典：我愛喝水+我會喝水
你真的會喝水嗎
科學補水時刻表
好肌膚要有抵抗力
水美人的礦物質私房菜
第四章保濕從摸清肌膚的脾氣開始
這樣的錯誤你還在犯嗎
看看你擁有哪種肌膚
油性肌膚的華爾茲——潔膚，保濕，控油
“特別的愛”給你的乾性肌膚
中性肌膚也要用心呵護
敏感性肌膚的別樣呵護
難伺候的肌膚“混血兒”
第五章護膚品，會用才有效
四類保濕產品，練就慧眼找知音
講究細節，做足100分
護膚“神水”，考你眼力
完美隔離+貼心粉底，化妝也“濕”意
第六章面膜，世間美顏“膜”法師
保濕面膜，皮膚的補水大餐
面膜千萬種，我有我選擇
做個水靈靈的面膜達人
保濕黃金組合——礦泉水+面膜紙
牛奶也瘋狂
優酪乳，你的保濕急先鋒
蜂蜜，保濕面膜的好“當家”
黃瓜片面膜，越薄越補水
保濕沒效果，你是不是缺油
第七章全身保濕，從頭到腳都美麗
木乃伊之上的水蜜桃
靚麗紅顏，更要水潤髮絲三千
一泓秋水駐明眸
紅唇敢偷嘗，水潤桃花殷
天鵝美頸，永不泄露年齡的秘密
牽上男人心的卻是女人手
雕琢最低處的性感——玉足
秘密保濕“嘿咻地”，讓你愛如潮水
浴缸，美麗“水”世界
睡美人=水美人
每一天都做最美的自己
序言
我是女子，女子為好，所以我一直認為女子是美好的——大家閨秀、賢妻良母、母慈子孝……女子也是美麗的——手如柔荑、膚如凝脂、笑靨如花……有人說，如果沒有女人和孩子，整個世界惡臭且沉淪。是啊.女人貢獻出自己所有的美好，讓世界更多彩、更豐富。而在我眼中，美好的女子如茶、如酒。茶性高雅脫俗，回味雋永，需要細細品味。蘇東墳的一句詩遭出了女人與茶之間的精髓——從來佳茗似佳人。
綠茶女子味甘、清，性涼，清新悠遠，有滌心洗髓的功效。若用感情沖泡，溫度不宜過高，初品時心曠神怡，再品天人合一。俗世中隱見山風明月、鳥語花香。綠茶佳人，可觀、可品，不可褻玩。
紅茶女子味甘、苦，性溫，深邃濃香，有靜心解惑的功效。用珍惜和體會沖泡，方能知其真味，初品溫婉內斂，再品雍容大度.久品回甘繾綣，內涵深遠，品到了就是幸福。紅茶女子，可交、可愛，不可欺。
酒性醇厚濃烈，豪放不羈，如夢似幻，至情至性。
“葡萄美酒夜光杯”，紅酒女子有蜜糖的外表，初品時如觸摸絲絨，打個轉兒靈活地滑進手指，舒適得叫人嘆息。再品時一種微微酥麻的感覺傳遍全身，像中了迷魂香，說不出的受用，仿佛還沒踏進溫柔鄉，只在門口張望一下就已經醉倒了。
文摘
第一章水漾女人的美麗心經女人沒有水，生活多可怕
女人都怕老，而乾燥是老化的主要表現。年輕人的身體細胞內水分占42％，老年人則只占33％，水分減少了，皮下組織漸漸萎縮，皺紋就開始肆無忌憚。本質上來說，人衰老的過程就是失去水分的過程。
水，你真的了解它嗎？
小時候，幫爸爸冼菜時，爸爸冷不丁問我：“世界上最常見的化學反應是什麼？”可憐我剛剛接觸化學（才上初二），憋了半天，怯生生地回答：“呃……火？”“正確回答應該是燃燒，也算你對。”我剛鬆了一口氣兒，問題又來了：“你知道世界上最重要、最常見的溶劑是什麼嗎？”哎呀，這個問題太高深了，我瞠目結舌地看著爸爸，爸爸神秘地笑了一下，擰開了水龍頭說：“就是水！”
“為什麼呢？”我要弄明白。
“很簡單呀！幾乎所有的物質都得溶解在水裡，人們才能感知，進一步利用。你吃一塊糖，糖要靠唾液溶解，你才知道是甜的；糖分子溶解在水裡，你的腸胃才能吸收。而且，水是一切生命的起源，也是支持生命存在的重要物質。”
我仔細想了想，果然很有道理。這是我第一堂水知識課。
十幾年過去了，小女孩長成大姑娘。有一次出長差回來，爸爸面色沉重地告訴我，媽媽病了。趕緊撲過去看媽媽，只見媽媽臉色枯黯，精神萎靡。爸爸告訴我，前一陣子媽媽總覺得口乾，喝再多水也不管用。一開始還沒在意，後來嚴重到舌頭、嘴角都乾裂，這才意識到不對勁兒了，到醫院一檢查，結果是乾燥綜合症。這種病沒有特效藥，也沒有根治的辦法，雖然不致命，但是會影響生活質量。我一下子懵了，這到底是什麼病呀？
後來查了很多資料才知道，乾燥綜合症屬於慢性自身免疫性疾病，從中醫上來講，就是嚴重的肝腎陰虛。陰虛就會內火旺盛，逐漸把體內的津液消耗殆盡。乾燥綜合症最常見的症狀就是沒有唾液、淚液，甚至關節液。沒有唾液，牙齒會慢慢支離破碎；沒有淚液，眼睛乾澀疼痛；沒有關節液，行動時疼痛難忍……說到底，就是人體內沒有水分了。
又是水！“女兒是水做的骨肉”，我腦海里霎那間閃過這句話，這下子我深刻體會到了“水是生命之源”的涵義！
接下來的幾年裡，我和爸爸陪著媽媽看中醫、熬中藥，不停地換藥方，好在病情控制住了，媽媽的身體逐漸恢復，只是平日裡從此多了一項任務——熬中藥。而我，慢慢知道了很多如何讓自己“濕潤”的方法。從媽媽的眼神里，我知道她也不希望我將來像她一樣。
