編輯推薦
越複雜的情況，越應簡單化，拋棄你的負擔，簡化你的時間，“時間管理教皇”最新經典力作，傾囊相授時間管理的實踐法則，領悟德國人的嚴謹，終結時間認知的謬誤，提供即學即用的工具。
內容簡介
《簡化你的時間》《簡化你的時間》並不是教你節約時間，去承擔更多的工作；而是告訴你如何善用時間，提高生活質量，取得更好的工作成就。只有這樣，你才有時間去做真正重要的事！更少，但要更好！擺脫排滿的日程表、整日的繁忙和沒完沒了的待辦事項列表——《簡化你的時間》介紹的簡化原則將幫助你學會更有把握地、輕鬆地掌控時間，應對緊迫的任務。洛塔爾·賽韋特教授是時間管理方面歐洲頂尖的權威和培訓專家，他將在書里告訴你，如何簡單地應對你的工作任務，更加開心和輕鬆地生活。
目錄
序言
前言拋棄時間的負擔
終結時間利用的謬誤：簡單帶來明了1
時間謬誤之1：沒有時間？！17
時間謬誤之2：越快越好！27
時間謬誤之3：乾多了才有成果！37
時間謬誤之4：網際網路之類的東西都是讓人節省時間的！47
時間謬誤之5：多重任務能省時間！57
時間謬誤之6：休息是多餘的！67
時間謬誤之7：慢慢騰騰就是懶惰！79
個性的差異：簡化時間的類型87
真正的快手：急躁型性格99
十足的創造力：隨意型性格113
縱覽全局：管理型性格127
一貫很精確：精細型性格141
積聚優勢：團隊更強155
簡便的方法：簡化時間的工具159
簡化工具1：優先原則169
簡化工具2：正確做好計畫185
簡化工具3：委派任務207
簡化工具4：切斷信息壓力223
簡化工具5：建立秩序243
簡化原則：少一點，卻要更好一點263
力求平衡：我的生活之輪如此轉動273
盡情暢想：這是我的生活夢想289
直奔目標：現在願望終於實現303
精簡之妙：少一點，卻要更好一點323
行動起來：踏上成功之路347
譯者後記355
前言
拋棄時間的負擔
十年前，我和朋友屈斯滕馬赫寫作《你可以不那么累》（SimplifyYourLife）一書時，誰也沒有料到它會有怎樣的結果。最後卻連續300個星期穩居德國《明星》周刊發布的暢銷書排行榜，其中德文版銷售量高達近150萬冊，另外30多種語言的版本又售出了100萬冊。
時間管理在當時已經成為熱門話題，自從網際網路、電子郵件、黑莓與蘋果手機進入我們的日常生活後，世界就變得更快了。前幾年在做報告和研討班裡有機會與聽眾和學員們交談時，我發現居然有那么多人感到“時間太少”，他們始終覺得在超負荷工作，壓力太大。
在複雜性這一制高點上，對於簡化的渴求也最強烈，因此現在是時候“簡化你的時間”了。我向你保證，本書將改變你，讓你對時間這一現象有一個全新的認識。你將擺脫日程的緊迫與時間的壓力，發現寧靜與悠然的美好感覺。你終於又可以享受計畫外的時間，對悠閒的時光不會感到內疚，你將休息和放鬆自己，恢復體力，輕鬆愉快地完成自己的工作，可以專心致志地從事一件件工作，並從中享受成功的經歷。
波鴻的社會學家納迪娜·舍內克對德國人的時間感進行過研究，她的結論是：80%的人對生活不滿意，感到壓力大，整天急急忙忙的。他們不知道，更好地和時間打交道本來是多么簡單的一件事。
“簡化你的時間”就意味著要簡單化，其基本思想就是“少一點，卻要更好一點”。請相信我，如果你今後多一點自我意識，多做一點選擇，否定一些無聊的、多餘的事情，那么你也可以“有的是時間”。“簡化你的時間”並不意味著節約時間，幹得越來越快，或者安排更多的工作。更簡單的方法是學會估計時間，獲得更好的生活質量和更高的工作效率！
簡化你的時間之旅
本書原書封面上那張圖片有沒有引起你的注意？請再觀察一次那幅灰色的畫面，那是一個擁擠忙亂的場面，汽車被堵在馬路上，擁擠的人群，辦公室里一台台電腦前坐滿了人，電話聽筒永不離手！你能聽到汽車的喇叭聲、馬路上的噪聲、嘈雜的人聲、各種手機鈴聲嗎？你是不是想起自己的日常生活來了？最後一點點自由支配的時間都排得滿滿的，每天都被必做的工作任務擠滿，還不斷有人拉著你的衣袖要你做得更多，直到某個時候你感到自己在沉重的壓力下幾乎喘不過氣來。
現在你再看一眼本書原書封面上的那幅圖，構想一下自己登上了熱氣球，載著你的是一個可愛的時鐘，遠離那紛亂嘈雜的環境，你已經拋掉一切重壓，向上飄了起來，你離得越遠，就越能自由地呼吸，看得也越清楚。你輕鬆地把目光投向下面的風景，在這樣的距離內，你突然從下面嘈雜的場面里發現很重要的、開心的人和豐富多彩的東西。這時候你抬起目光向前看，終於在遠方的地平線處又發現了早已被你丟掉的目標。
我想邀請你參加這樣一次“簡化你的時間”之旅，同我一起登上我們的熱氣球，拋掉壓在你肩頭的時間重壓。
四個巨大的沙袋
我們的共同旅行沒有固定的路線，但我們必須逐步拋棄重壓才能離開原地。
我們先從最大的“時間誤區”開始，拋棄那些驅使我們狂熱工作、一切有關時間的神話和似是而非的觀念。你將發現，只要進行這一步你就揭開了這些神話的面紗，找出自己對哪些錯誤觀念做出特別敏感的反應，並從中解脫出來，學會更加輕鬆地支配時間！
走出了“時間誤區”後，我們馬上飄到了“時間類型”。為了更加簡單地支配你的時間，你必須知道自己是屬於哪種時間類型的人。你是不是認為我們每個人的一天都有24小時，因此大家的“時間”都一樣？這種觀點要拋棄。每個人都有不同的時間觀念，都用不同的方式來支配自己的時間。
認識了自己的時間類型，不僅更好地了解了自己，而且可以更好地和周圍的人打交道。你有沒有經常遇到下面的事並為之生氣：你的合作者、你的上司或同事毫無必要地催促你，或者又是臨到最後時刻才把完成的任務交了出去？如果一個人知道他在跟什麼時間類型的人打交道，他就可以從容地處理或者更好地應對此類情況。
我們旅行的下一站將經歷一些讓你驚訝的事：我們將共同把許多有用的“簡化時間的工具”裝進熱氣球，然後氣球還要繼續上升。通過每一種方法你將學到如何拋棄日常生活中不必要的負擔，從那些不喜歡的、不必要的、毫無意義的任務和職責中解脫出來。
旅行的第四站把我們帶進你的生活夢想和願望，如果你最後把表示職責和完美主義的“時間沙袋”也拋掉，為自己容留一點點自私和懶惰，那么你將在地平線處看到你的宏偉目標。曬曬太陽，和朋友一起吃個飯，事業的下一步成功：你要更多的時間乾什麼？你怎樣生活才是有價值的？
我們的“簡化你的時間之旅”最後不僅讓你更好地懂得如何利用和支配時間，同時也了解無數的簡化方法，利用這些方法你不僅可以更靈活地應對緊張的日常生活，還可以為事業的成功、休閒、業績與放鬆獲得重要的空間。特別是你將最終得到全新的、美妙的感覺，成為掌控自己時間的主人！
