內容簡介
《積極思考就是力量》揭示了人類理性的內在力量：積極思想創造人心未曾想到的美好奇蹟，負面思想則常常吸引失敗臨到。書中有：十項可實際操作的規則，以樹立和維護你的自信心；五項技巧助你獲得物質和情感方面的成功；三項已證實有助於維持最高能量水平的策略；十個消除焦慮的方案。這是一部深具影響的成功自助教程，帶領、指引並教導我們如何將消極的負面思想轉化為積極思想，達到內心的平安，獲得真正的成就感。這更是一本鼓舞心弦的書，其中所傳遞的信息超越時間，所傳達的心靈呼聲跨越地域。來分享皮爾博士積極思想的哲學和技巧吧，願你的人生道路因此更豐富、更幸運、更滿足。目錄
為35周年特別版本序作者序：這本書能為你做什麼
第一章相信你自己
第二章平靜的心靈使你產生力量
第三章如何保有持續的能量
第四章禱告的力量
第五章如何創造快樂
第六章止息憤怒和煩躁
第七章期待最佳結果並如願以償
第八章我不相信我會失敗
第九章如何改變憂慮的習慣
第十章解決個人問題的力量
第十一章如何使用信仰療法
第十二章活力不再時的健康準則
第十三章新思想可以改造你
精彩書摘
醫生仔細想了一下說：“答案在於他是個政黨的人，情緒言健全無損，而且更重要的是，他是個完全敬虔的人，從他的信仰中他學會了如何避負能量流失，他的信仰是個用來防止能量泄漏的有效機制。能量流失並非是因繁重的工作，而是情緒波動造成的，而此人完全不受其影響。”越來越多的人意識到，維護健全的精神生活對於享受充沛的精力和個性的力量是十分重要的。
身體的設計，目的是要產生意想不到的長時間裡需要的所有能量。如果一個人從適當的飲食、鍛鍊、睡眠幾個方面合理地照顧自己的身體，不虐待身體，身體就會產生並維持驚人的能量並保持良好的健康狀態。如果他也同樣注意很好地平衡感情生活，能量也能得以保存。但若是他允許遺傳性地或自我強加地令其虛弱的情緒反應造成能量泄漏，他就會缺乏生命活力。當我一個人的身體、理性和心靈和諧工作時，他們自然狀態應該是所需能量得到連續不斷的補充。
我和托馬斯·愛迪生夫人常常討論她著名的丈夫，世界最偉大的發明奇才的性情和習慣。她告訴我，經過許多小時的工作後，從實驗室走回家裡，躺倒在他的舊沙發上，足愛迪生的習慣。她說他會像一個小孩子那樣自然而然進入夢鄉，完全放鬆，陷入深沉而平靜的睡眠中。三二四個鐘頭以後，或者有時五個小時之後，他會立刻安全清醒，精神煥發，又急於回到他的工作中去。
在我的請求下，她分析了一下她丈夫何以能夠以如此自然而充分的方式休息。她說：“他是自然之子。”她的意思是，他是個與自然和上帝完全和諧的人。在他裡面，沒有妄想、混亂、衝突、心理怪癖、情緒不定這些問題。他一直工作到他需要睡覺時，然後他就酣然入睡，起來後又回去工作。他很長壽，而且在許多方面是全美洲有史以來最有創造力的人。他從情緒上的自我控制力，完全放鬆自己的能力中汲取力量。他與宇宙驚人和諧的關係使得大自然向他泄露了不可思議的秘密。
我所認識的每一位偉大的人，他們在艱巨的工作中展示出非凡的能力；我認識許多這樣的人，他們都與上帝有和諧的關係。每一位似乎都與大自然和諧相處，並與上帝的能量相聯接。他們不全是信仰虔誠的人，但無一例外都是心理和情緒方面控制極其良好的人。是恐懼、懷恨以及兒時父母投射在人心靈上的過失、內心的衝突和妄想將大自然原本精心建立的平衡推翻了，如此造成天然能量的不合理支出。
我活得越久越相信，既不是年齡，也不是環境非要剝奪我們的能量和活力。我們最終會醒悟到信仰和健康之間緊密關係。我們開始明白一個一直以來被忽視的問題，就是我們的身體狀況很大程度上是由我們的情緒狀況決定的，而我們的感情生活常常受到我們理性生活的限制。
整個《聖經》都在談論活力、力量和生命。《聖經》中至高無上的詞不達意就是生命，而生命意味著——被能和能力所充滿。
耶穌陳述了一句關鍵的話：“…我來了，是要叫人得生命，而且得的更豐盛。”這並不排除疼痛、苦難和困難，而它明顯的含義是，如果一個人實際運用基督教的創造生命及復活生命的原理，他就過滿有力量和能力的生活。
實踐以上提到的原理將有助於把人帶人適度的生活節奏中。我們的能力被破壞掉是因為節奏太快。這不是我們正常的速度。能量的保存要靠你使個人的速度與上帝的行動速度合拍。上帝在你裡面，如果你打算自己一個步調，上帝一個步調，會把自己撕成兩半。“雖然上帝的磨盤轉得慢，然而它磨得精細至極。”我們大多數人磨得很快，但磨得粗糙。當我們調整到與上帝的節奏相吻合，我們裡面就形成了一個正常的節拍，於是能量就可以自由流淌。
這個世代忙忙碌碌的習慣帶來許多災難性的後果。我的一個朋友談起他年邁的爺爺經過觀察得出的看法。她爺爺說，從前當一個年輕人晚上來約會時，他與心上人坐在客廳里，那時，時間是用老爺鐘那不慌不忙、沉重緩慢的敲擊聲來計算的，鐘擺很長，仿佛在說：“時——問——很——多。時——間——很——多。”但是現在的鐘，鐘擺都短，敲得也急促，仿佛是說：“該行動了!該行動了!該行動了!”
一切都要快起來，為此許多人累壞了。解決辦法就是與上帝的時間節奏合拍。一種辦法是在某個溫暖的天氣到戶，在地上躺下來，把你的耳貼近地面傾聽。你會聽到各種各樣的聲音。你會聽到樹林中有一個井然有序的節拍。在城市街道的喧囂中你是聽不到這種節拍的，因為它被混亂的聲音吞沒了。你可以走進教堂，在那兒聽到上帝這個詞，還會聽到偉大的聖詩。真理按上帝的節奏拍在教堂中振動。但如果你有心，在工廠里也能找到這樣的節拍。
我的一個朋友是經營俄亥俄卅I一家大廠的企業家．他告訴我：他工廠中最優秀的工人是那些工作節奏與他們所操縱的機器運行節奏相和諧的人。他明確地說，如果一個工人以與機器相協調的節奏工作，他下班時就不會感到疲倦。他指出，機器是按照一定的法則把零件組裝在一起而運行的。當你愛機器的時候，你開始了解它，你會意識到要有節奏。它有身體的、神經的及靈魂的節奏，也是在上帝的節奏中，所以如果你與之和諧，你就可以和機器一起工作而不感到厭倦。有爐子的節奏、打字機的節奏、辦公室的節奏、汽車的節奏、你的工作的節奏。所以要避免疲倦，擁有能量，就要用心去融入上帝的節奏中去。
試試怎樣成功做到這一點，首先身體放鬆，然後想像你的頭腦也同樣放鬆。在意識中，想像靈魂。逐漸靜止不動，然後做以下禱告：“上帝是一切能量的源頭。太陽、原子、肉體、血脈、心靈中一切的能量都源於你。因此我從你那裡汲取能量，就如同從一個無限的源泉中汲取能量一樣。”然後使你自己相信，你已接收到能量，與上帝保持同步。
當然，許多人累只因為他們對什麼都不感興趣。從未有什麼深深觸動他們。對某些人來說，發生了什麼事、事情如何發展都沒什麼差別。他們個人的事甚至比人類歷史上的一切危機都更為重要。除了他們自己那些雞毛蒜皮的煩惱、私慾和仇恨，沒有任何事讓他們覺得大不了的。他們整天為著那些無足輕重的瑣事焦頭爛額，精疲力盡。於是他們累了，甚至病了。要防止倦怠，最保險的辦法就是讓你自己沉浸於你所深信的事物中。
有一位政治家一天當中做了七次演講卻依然精神煥發。
“為什麼你做了七次演講之後也不累?”我問。
“因為，”他說，“我絕對相信我演講中的每一句話。我對我所堅信的滿懷熱忱。”
這就是秘訣。他為他的事發熱心。他傾注了全部熱情，而這么做時決不會喪失能量或活力。你心裡厭倦，所以什麼都不做也覺得累。你不必這么累的，你可以讓自己對某個東西感興趣，完全沉浸其中，使自己全然投入，從自我中徹底拔出來。做個有用的人，做點兒有意義的事。不要坐在那裡怨天尤人。那些出去做事的人不會疲倦。如果你不是在做什麼正經事，難怪你會累。你在瓦解、在墮落、在苟延殘喘。
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