《登山、攀岩與野營入門》

登山、攀岩與野營入門 特色及評論

本書是休閒健身叢書之一，旨在更好地普及科學健身的知識與方法。全書深入淺出、生動活潑、圖文並茂地向讀者們介紹了登山、攀岩與野營的起源、文化背景、技術要點、練習方法及競賽常識。相信您會從中得到您所需要的知識與信息，吸引您、鼓勵您、幫助您更加積極、更加熱情地投身於健身、休閒的新的生活方式中去。

登山、攀岩與野營入門 文章節選

從事高山探險則更具有特殊的鍛鍊價值和意義。高山探險是全面發展運動員身體素質的體育運動項目。在身體和技術上不但要求有一般運動員的素質，而且還要在進入高山區前必須具備一定的登山專項素質和技術。