《瘦身大王》

《瘦身大王》

《瘦身大王》是一本全方位解讀胡靜產後一月減重40斤奇蹟的瘦身書,獨家曝光了胡靜的減肥秘籍,她身心靈快樂的減肥法,讓你重塑完美身材。

基本信息

看點

胡靜與“大馬首富”丈夫、婆婆如何溫馨相處?她的闊太日常生活又是怎樣?……本書還獨家揭秘了胡靜私生活的體驗,分享了胡靜的婚姻家庭幸福法則。

內容簡介

封面封面

胡靜產後一個月減下40多斤的奇蹟。是什麼秘訣創造這樣的瘦身奇蹟?原來,胡靜的減肥真是獨特,她從身、心、靈三個方面,讓瘦身從身體開始,注入心靈,途徑大腦,回歸身體。

本書從饕餮飲食、心理暗示、精神減脂、生活習慣、時尚運動五部分,講述了減肥的方法和過程,讓減肥的人不怕吃,讓減肥的人看到曼妙的身材,還能減去心靈的脂肪……這本書還結合了胡靜的富太太私生活的方方面面,不管是育子、婆媳,還是婚姻,還是心靈,胡靜都將最有趣的私生活分享給讀者。

作者簡介

胡靜,影視演員,1978年11月13日生於雲南昆明。代表作電影《左麟右李》《我知女人心》《愛情維修站》《網路時代的愛情》電視劇《孝莊秘史》《楚留香傳奇》《康熙秘史》《女人不悔》等自從嫁給馬來西亞富豪朱兆祥並產下愛子小王子之後,胡靜高調與少女時代作別,但是對影視和創作的熱愛絲毫不減,除積極嘗試塑造不同角色外,更勇於探索幕後。《瘦身大王》是胡靜的第一本書,亦是產後恢復中的紀念,公開了此間迅速瘦身的所有秘訣。

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