《畫說四時24節氣養生智慧》

圖書信息

書名:畫說四時24節氣養生智慧作 者:李艷
出版社:人民軍醫出版社
出版時間:2011年1月1日
ISBN:9787509142097
開本:16開
定價:28.00元

內容簡介

《畫說四時24節氣養生智慧》詳盡介紹了四時24節氣精神調養、飲食調養、起居調養、運動調養及常見病防治方法。《畫說四時24節氣養生智慧》內容豐富,深入淺出,通俗易懂,集科學性、知識性、實用性、趣味性於一體,古老的養生理念和現代人的日常生活息息相通,實為廣大民眾的健身指南、益壽寶典。

圖書目錄

第一章春季養生智慧
第二章夏季養生智慧
第三章秋季養生智慧
第四章冬季養生智慧

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