《潤燥黃豆肉排湯》

潤燥黃豆肉排湯,由黃豆(大豆)100克,肉排骨250克等材料烹飪而成的一款粵菜,此湯有除濕熱、祛濕氣、腸胃燥結、解毒、治療腳氣、濕痹等功效。

菜譜名稱 潤燥黃豆肉排湯
所屬菜系 粵菜
基本特點 此湯有除濕熱、祛濕氣、腸胃燥結、解毒、治療腳氣、濕痹等功效
基本材料 黃豆(大豆)100克,肉排骨250克。

做法
黃豆略先浸15分鐘,肉排骨洗淨後用少許鹽醃搽半小時,然後斬開放入煲中,加入黃豆、水4至5碗,文火煲至2小時,拭豆稔即湯成,食飲隨意,全家適用。
說明
黃豆含豐富蛋白質、脂肪、維生素B1等,少食長食有益,多食則令人肥胖

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