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街舞滑步
原地滑步預備姿勢:兩腳並立,兩臂自然下垂。 動作過程:左腳提踵,身體重心落在前腳掌上,在左腳壓腳跟後右腳伸直向後滑行一足之距,接著腳尖離 地後,屈腿向前...
前滑步 後滑步 提踵後滑步 橫滑步 棱形滑步 -
滑步技術
預備姿勢:兩足左右開立,腳尖超前,相距一足。 預備姿勢:兩腳左右開立,左腳尖向左,兩臂自然下垂。 練習提示:動作關鍵是壓腳跟同時另一腿作滑行動作。
概述 籃球滑步技術 -
籃球滑步技術
滑步是隊員防守時的主要移動方法,分側滑步、前滑步和後滑步三種。 向左側滑步,後腳前掌內側蹬地,左腳向左跨出落地,同時後腳緊隨左腳滑動。移動時,兩臂張開,...
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滑步
滑步,是poppin之中一類元素,最被大家所熟知的是傑克遜的經典太空漫步(月球漫步、moonwalk),在傑克遜的太空舞視頻裡面有很多滑步,其中包括橫滑...
基礎教學 滑步種類 其他資料 -
《向左》
《向左》,是由台灣歌手王雪娥演唱。
歌詞 歌手簡介 參考資料 -
右滑步
右滑步,拳擊中配合向右側閃的步法。
動作 要領 -
交叉步
籃球和桌球運動步法的一種。持球突破交叉步:以左腳為中樞腳為例。先用假動作使防守隊員中心左移,然後右腳內側蹬地並向左側前方邁出,上體左傳探肩,左手推放球...
桌球 籃球 田賽投擲 羽毛球 -
太空步[麥可·傑克遜創造舞步]
所謂“太空步”(也譯“月球漫步”,Moonwalk)其實可分為四大類(後滑、側滑、原地滑、旋轉滑),“太空步”這一稱謂是麥可傑克遜第一個命名出來的。其...
歷史 舞步分解 學習要領 練習精要 評論 -
月步[麥可傑克遜的著名舞步]
所謂“太空步”(也譯“月球漫步”,Moonwalk)其實可分為四大類(後滑、側滑、原地滑、旋轉滑),“太空步”這一稱謂是麥可傑克遜第一個命名出來的。其...
歷史 舞步分解 學習要領 練習精要 評論 -
倒滑
倒滑是花樣輪滑基本技術之一,表現為以背身的方式滑行。
倒畫葫蘆 雙腳交替倒滑 壓步 注意事項