編輯推薦
只要你願意，沒有不可能微笑，做個動人的後天美女
從天真爛漫的女孩到成熟優雅的女人的過程，並不是首惋惜美人遲暮的悲歌，而是篇優美動人的詩章。唯有經過這趟生命的洗禮，你才能成為受歡迎的女人只要認真修習從女孩蛻變到女人的50堂魅力課，你的日子將過得優雅從容，自在和喜悅與日俱增。
內容簡介
在品讀本書的過程中，你能感受到女人成熟的過程，不是美人遲暮的惋唱，而是從鮮花到果實、從濃烈的易逝到淡定且細水長流的優美篇章，將學會如何完美地從天真爛漫的女生轉型為成熟優雅的女人。目錄
熟女的魅力容顏——女人看得見的風景第1堂比珠寶更耀眼的肌膚002
第2堂纖纖玉手，風情萬種006
第3堂柔唇，盛開在臉上嬌艷的鮮花009
第4堂那隨風飄起的縷縷秀髮013
第5堂顧盼生姿的美眸077
第6堂美麗的背部，轉身後依舊美麗021
第7堂香水，女人的味道024
第8堂百變美女的完美妝容027
第9堂別讓自己永遠少一件衣服030
熟女的健康保養——健康至上
第10堂運動，最好的保養品034
第11堂節食換不來美麗039
第12堂設計一套適合自己的套餐044
第13堂切忌病小而忽略048
第14堂別讓憂郁陰郁了生活的天空53
第15堂有計畫地懷孕58
熟女的心靈雞湯——心態是良好的開端
第16堂你的傾訴是被允許的064
第17堂世上沒有絕對的幸福069
第18堂放棄也是一種得到074
第19堂隨時保持年輕的心077
第20堂釐清嫉妒與羨慕080
第21堂自信，女人最精美的包裝084
熟女的氣質修養——美麗由內而發
第22堂聲音，女人的第二張通行證088
第23堂學會傾聽093
第24堂舉止優雅099
第25堂獨立，熟女的動人品質103
第26堂讀書，蕙質蘭心的開始108
第27堂學會欣賞藝術111
第28堂隱性的裸露，優雅著性感115
熟女的完美婚姻——打開幸福的鑰匙
第29堂溫馨家居，愛家的理由120
第30堂抱怨，毀掉幸福的蛀蟲123
第31堂吵架，可以吵出更幸福的家庭127
第32堂記得“崇拜”你的男人137
第33堂別硬扯趴在牆上的紅杏134
第34堂偶爾讓老公緊張一下138
第35堂吃醋是一門愛的藝術142
第36堂有一個藍顏知己145
熟女的職場舞台——鹹功女人的魅力
第37堂找份適合自己的工作150
第38堂別把自己當已婚女人154
第39堂把消極情緒踢出工作158
第40堂制訂工作計畫162
第41堂冷靜對待工作中的爭執166
第42堂圓滑處理同事關係170
第43堂展示別人不能替代的長處174
熟女的從容社交——完美的處世哲學
第44堂交流從閒話開始178
第45堂迅速記住他人的名字183
第46堂學會處世“柔道”187
第47堂說服從“是”開始192
第48堂胸有城府，表現天真196
第49堂發揮母愛的本性201
第50堂在重要的日子問候朋友205
前言
熟女，獨立、妖嬈、大方、賢慧、親切、智慧、冷靜。成熟的女人懂得怎樣展現自己的魅力，且這種魅力是由內而外散發的，不會因為歲月的流逝而慌了手腳，它是持久的。熟女的持久魅力是需要女人悉心塑造與呵護的——由內而外，由外至內。從美麗的容顏到得體的衣著，從優雅的體態到聰慧的心靈，從自信的言語到寬容的處世，從婚姻里的蕙質蘭心到工作中的遊刃有餘，從愛自己到愛別人，從健康的身體到健全的心靈……這一切的一切都是需要從生活的細節中努力培養的。
本書從熟女的魅力容顏、健康保養、心靈雞湯、氣質修養、完美婚姻、職場舞台、從容社交七大主題，詳細講述在日常生活中如何打造屬於自己年齡的魅力。徹底解析一個女人在成熟過程中所需做的功課。在品讀本書的過程中，你能感受到女人成熟的過程，不是美人遲暮的惋唱，而是從鮮花到果實。
精彩書摘
背部也需要美容
雖然背部不像臉部那樣因為經常接觸陽光而容易損傷，但是背部卻是除了臉部油脂分泌最旺盛的地方，而且由於處在人體的後面，自己也沒辦法完全、徹底清洗乾淨，再加上年齡增長，新陳代謝速度減緩，很容易導致背部毛孔堵塞、皮膚粗糙、膚色暗沉。
找到背部皮膚問題形成的原因，就可以對症下藥。步驟與護理臉部差不多，首先是清潔背部皮膚，直到感覺不到油膩為止；第二步是去角質；第三步是敷背膜；第四步是塗上美白保濕霜。現在許多護膚品牌都有專門針對背部設計的產品，可以根據自己的皮膚屬性選購，每周完全護理兩次，只要持之以恆就可以解決背部皮膚問題。
保持完美的背部線條
對長時間久坐的女性來說，可以利用工作時間做一些小動作來鍛鍊背部。
