編輯推薦
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漫畫大師艾雷迪傾情做繪，四十幅職場諧趣漫畫堪可典藏；商業教父林偉賢、《富爸爸窮爸爸》作者清崎、知名作家吳淡如聯合亞太地區200名成功財經人士。
騰尹的書稿也是我在飛機上甚至趕往機場的車上，都忍不住要拿出來再細讀一遍的為數不多的作品之一。這本書，是他諸多作品中，最能彰顯其靈魂的潔淨高貴以及心思深邃細膩的一部。——實踐家教育集團董事長、商業教父林偉賢
Money&You改變了我的生命，重新引導了我事業的方向。而在全球屈指可數的Money&You講授大師中，亞洲的郭騰尹更是將Money&You精神演繹到極致。因此，他被無數成功人士奉為“心靈牧師”。——《富爸爸窮爸爸》作者羅伯特·T.清崎
在這本書里，我的好友郭騰尹依然為影響與淨化他人心靈做著自己的人生修行。而我也和其他讀者一樣，在本書的閱讀過程中，親歷了他“思想的實踐者”們——內地諸多成功企業家如何通過為自己的人生“打鉤”，從而走向自覺自滿的生活。真好，這是本通過思想與文字使彼此人生真正遙相呼應的書。——知名作家吳淡如
作者簡介
郭騰尹，實踐家知識管理集團副董事長，博觀管理顧問公司總經理，習慣領域推廣中心首位正式講師，曼陀羅訓練機構共同創辦人，《工商時報》專欄作家，《培訓》雜誌國際中文版總編輯。郭騰尹先生擅長從生活點滴中讓我們看到自己，嘗試讓培訓的意義回歸生活本身。他以“反省力”和“創造力”作為訓練的核心精神，因為這是人類質量提升的源頭，也是人類潛能與智慧的開端。曾為IBM、台積電，宏基、中鋼、中油、華碩等眾多海內外知名企業授課。其出版過的作品有《讓自己成功的30種習慣》《新鮮人成功志》《曼陀羅系列——人脈聖經》《交換幸福的感覺》等。目錄
今天，為自己打個勾今天，換換吃
今天，走一段路回家
今天，回想三件好事
今天，記錄下重要的事情
今天，要感謝一個人
今天，要讓至少一個人說謝謝
今天，好好“玩”30分鐘
今天，聽聽大家的意見
今天，給自己10分鐘接近夢想
今天，請思考成功的定義
今天，找個理由犒賞自己
今天，主動和同事打招呼
今天，不出任何怨言
今天，與家人溝通一些想法
今天，與一位好朋友聯絡聯絡
今天，先規劃好再行動
今天，讓音樂陪伴你一會
今天，完整讀完一份報紙
今天，相信“我很重要”
今天，大方請求協助
今天，不說謊話
今天，做團隊中最全力以赴的人
今天，做團隊中最全力以赴的人
今天，抽出一點時間給家人
今天，幹掉那些拖延許久的事情
今天，善用自己的時間鎖
今天，還給自己一個乾淨的空間
今天，只跟自己的昨天比較
今天，去擁抱一個人
今天，以善意看待事物
今天，冒一點風險今天，做件讓人感動的事
今天，不說「不可能」
今天，運動三十分鐘
今天，穿一件讓自己高興的衣服
今天，請做最壞的打算
今天，讚美一個你平常不會注意到的人
今天，特別注重細節
今天，在做想做的事之前，先做應該做的事
今天，愛你的同事勝過你的職位
今天，學習與壓力握握手
今天，換一種方法開會
今天，去超商逛逛
今天，當作是第一天上班
今天，午睡一會
今天，早一些起床
今天，相信自己會有好事發生
今天，省一點錢
今天，做一個教導者
今天，規劃下一次的旅行
今天，想辦法聽到真話
今天，當作是人生最後一天
今天，環保從我做起
今天，把榮耀歸於別人
今天，不帶工作回家
今天，不逃避問題
今天，丟掉該丟掉的東西
今天，凡事保持冷靜
今天，升高一層的觀察和思考
今天，為家裡做些事
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前言
走向自覺自滿的生活吳淡如我和騰尹初相識，很像一些小眾文藝片的開頭：我在電台當DJ，為了推薦自己的新書，他上我的節目當嘉賓。談話一開始，我就察覺到騰尹和許多受訪者的不同之處：談吐幽默卻不誇張，話有機鋒卻容易被人接受，不以天花亂墜為噱頭卻總能一語中的。他屬於那類罕見的“能讓人感覺舒適且有所得”的談話高手。那次訪問後，我隨即邀請他擔任那檔電台節目的每周固定嘉賓。而後來的事情發展也符合了我對他的判斷：台灣許多電台、電視台紛紛邀約他擔任主持人和主講教授，內地多檔節目也延請他擔任長期嘉賓。何炅等兩岸三地知名主持人都曾和騰尹搭檔，對他讚賞不置。能跨越幾地，媒體語境，轉換不同載體形式，依然為觀眾和工作同伴所接受和肯定——這是許多“名嘴”都無法跨越的BUG，而並不專注以此的騰尹兄，卻輕易做到了。騰尹充滿睿智與靈性的言論，與他廣博的見聞和對生命的思考不無關係。在我的朋友圈中，騰尹一直被認為“極具徐志摩氣質”：他偶爾嘗試獨自冒險，攀登過大雪山、熱愛蹦極；他偏好文藝腔，是上老舊電‘影院觀影的“鐵桿支持者”，在和我合演過話劇《欲望街車》後，還自組班底，自導自演了幾場話劇……為感知一切美好事物，他的確洞開了自己的心靈，並願意將其推而廣之。
也許，正是綜合這種種因素，郭騰尹才能成為郭騰尹。在我們相識的十年間，通過Money&You的講授、通過實踐家知識管理集團的發展，郭騰尹在亞太財經人士中已是聲名赫赫。馬來西亞、菲律賓、泰國，甚至日本、韓國等許多國家和地區的知名企業家，都不約而同視他為“心靈牧師”。在騰尹無私正直的持續幫助下，他們受到感召，調整自己在紛繁人世與俗務中失衡的心態，致力於尋找充滿廉潔、喜樂、勇氣、公正和愛的心靈棲所。
精彩書摘
在右上角打上應得的分數，女兒很高興的拿著自己滿分的考卷，而她一路上流利的為自己打勾的笑容與自信，一直在我的腦海中非常深刻。離開學校後，成為在社會中奮鬥的一員，慶幸的是離開了終日大考小考的歲月，可是我們也少了為自己打勾的那份自在。其實在職場上的每一天都跟在考場一樣，一件事做完了、做對了、做好了，也代表著不同分數的等級，一個做事積極認真的人和一位虛應了事的人，就會給人們不同的分數與印象，我們希望能在學業上進步、能夠名列前茅，其實和我們渴求在職場上受人器重的心情是一樣的，只是在別人給我們打分數之前，可不可以自己先給自己打分數？如果我們都不滿意自己的表現，那么我們就很難得到他人的器重。
於是我覺得應該喚起每一個人對自己打勾的快感，雖然我們沒有了學校的習題，但是我們可以把每一天自己設定要完成的事項當成試卷，每完成一項時，就可以給自己打個勾，這些事不只是工作上的內容，也可以是家庭、人際交往、健康運動、個人學習……等，有些事可能要花一、二個小時才能打勾，但是有些事可能是數秒鐘就可以完成，例如傳真一張信用卡的訂單，或是打一通電話給某一個重要的人。
