《楊式太極拳發勁.運氣.練勢》

楊式太極拳發勁.運氣.練勢 內容簡介

楊式太極拳是深受人們喜愛的體育運動。一代武林大師楊露禪及其子嗣創下的傳奇功業，為楊式太極拳留下了輝煌的過去。迄於今日，楊式太極拳仍不絕如縷，習者甚眾，是武術園中長開衰的奇葩。為了繼承和發展楊式太極拳，讓研究者和學練者更深入、全面地了解和掌握楊式太極拳，悟其真義，得其精華，我們特將陳炎林先生著於50年前的太極拳專著《太極拳刀劍桿散手合編》整理重編，以饗愛好者。

楊式太極拳發勁.運氣.練勢 本書目錄

第一編 太極拳入門
第二編 論勁
第三編 太極拳的樁步
第四編 太極拳初步健身運氣法
第五編 太極拳
第六編 太極推手
第七編 太極劍
第八編 太極刀
第九編 太極扎桿
第十編 太極拳散手對打
【附錄一】 太極拳真言
【附錄二】 太極拳詳解

楊式太極拳發勁.運氣.練勢 文章節選

太極拳昔稱綿拳，相傳為宋末張三豐所創。但也有人認為，梁時韓拱月、程靈洗、程��，唐時許宣平、李道子、殷利亭等早已創有此項拳術，只是名稱不同。以前或名三十七勢，或叫後天法、小九天（共十四勢）、十七勢等。由此可見，太極拳的源流，非常久遠。