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俗話說：“習慣成自然，自然成人生。”播下-種思想，收穫-種行為；播下一種行為，收穫一種習慣；播一種習慣，收穫叫一種性格；播下一種性格，收穫一種命運。習慣對-個人的成敗極為重要。好習慣讓你走向成功，壞習慣讓你走向失敗。內容簡介
當一個人把一種習慣反覆地練習而變成無意識的時候，就會不由自主地按照正確的方式去做事，自然會少走許多的彎路。好習慣是人生的資本，只要用心管理，這個資本會不斷地增長，我們可以畢生享用它的利息。而壞習慣則是不斷增長的債務，如果不及時還清，這種債務能以不斷增長的利息折磨人，並把我們的人生引向破產的深淵。很多的成功人士都有一個共同特點，那就是擁有雷打不動的良好習慣，比如喜歡閱讀、不睡懶覺、整潔條理、每天做筆記、遇事愛思考、對人有禮貌等等。這些習慣看上去很簡單，但是如果養成了這樣的習慣，對於一個人的成功會有極大幫助。
目錄
第一章認識習慣1．習慣是什麼
2．習慣主宰人生
3．習慣塑造人生
4．人以習慣生活
5．早睡早起好習慣
6．養成勤奮的習慣
7．順應人類普遍心理的習慣
8．習慣的危險
9．改變個人不良心理習慣
10．人生的蝴蝶效應
第二章時間習慣
1．精確地計算時間
2．讓時間增值的方法
3．提高效率的方法
4．時間無限，生命有限
5．善用零碎時間
6．避免淹沒於瑣事之中
7．把24小時變成48小時
8．常用的時間管理工具
第三章行為習慣
1．積極的行動能實現目標
2．磨鍊你的毅力
3．改變拖延的壞習慣
4．現在就做
5．絕不優柔寡斷
6．因勢而變
7．借別人的力量成事
第四章說話習慣
1．調整你的語速
2．說話時應避免不好的習慣
3．誠懇傾聽別人的訴說
4．逢人只說三分話
5．真誠地讚美別人
6．學會說“對不起”
7．豐富你的談話資料
8．開玩笑應注意的事項
9．不隨便揭人短處
10．培養自己的創造能力
11．讓談話充滿親和力
第五章學習習慣
1．掌握有效的學習方法
2．一生中要不斷地學習
3．從日常生活中學習
4．學習的能力代表將來
5．每天讀書10分鐘
第六章工作習慣
1．計畫是成功的保障
2．運行計畫方案的技巧
3．排好每一件工作的順序
4．安排每天的日程表
5．明確做事的目的
6．積極地制訂計畫
7．靈活運用帕累托法則
8．制訂計畫的要訣
9．根據輕重緩急來做事
10．職業人員應具備的習慣
11．提高每天的工作效率
12．職場壞習慣阻礙成功
13．追求細節的完美
第七章生活習慣
1．生活中自我防衛的習慣
2．養成節儉的習慣
3．保持你的微笑
4．為什麼要每天自省五分鐘
5．比別人多做一點
6．要有良好的儀表
第八章處事習慣
1．有大胸懷才有大成功
2．積極主動的人成大事
3．不論怎樣都要好好把握
4．遇事要多考慮3分鐘
5．從小事做起
6．成功源於誠信
7．永不放棄是成功的階梯
8．聽取不同的意見
9．排除依賴心理
10．成為一個有自信的人
第九章思維習慣
1．發現機會就是創造機會
2．成功青睞有創造的人
3．儘可能選擇新視角
4．杜絕生硬的模仿
5．打破思維的定式
6．打破傳統與消極
7．打開思維的枷鎖
8．理性面對反對意見
9．擺脫束縛發揮潛力
10．給自已確定一個目標
11．統籌兼顧是成功者的習慣
12．記下你的靈感
第十章 合作習慣
1．發揮團隊的協作能力
2．合作能夠獲得雙贏
3．調和人際關係的原則
4．合作中“善的循環”
5．在合作中放棄和別人對抗
6．為什麼合不來就散
7．如何取人之長補己之短
8．搭建好你的人際關係網
第十一章婚姻習慣
1．好習慣讓你的婚姻更穩固
2．不要翻看丈夫的錢包
3．你是一個好哄的女人嗎
4．幸福離不開親密的習慣
5．喋喋不休是婚姻的殺手
第十二章健康習慣
1．這些健康習慣你有嗎
2．心理健康的標準
3．緩解你的心理壓力
4．控制你的情緒
5．不良習慣影響健康
6．生活中應注意的小習慣
7．保持身體的活力
8．為健康投資
9．保持健康的建議
10．預防癌症的守則
11．壞習慣損害腦健康
第十三章理財習慣
1．養成記賬的好習慣
2．養成存錢的好習慣
3．投資理財的基本功
4．求取錢財的道路
5．如何培養理財的好習慣
前言
成與敗，是兩種截然不同的人生。芸芸眾生，奔波忙碌；光陰飛逝，滄海桑田。說到底，不都是為了“成功”二字嗎？有的人英才早現，有的人大器晚成，而也有的人終生碌碌無為。在風吹雨打的歷練中，在寒來暑往的等待里，每個人都在努力探求成功的真諦。 是什麼讓我們最終走向成功？是全面而專業的知識技能？是卓越有效的辦事能力？還是高尚良好的道德修養？這三方面固然都是事業成功的“助推器”。但是一個好的習慣卻是成功的重要砝碼。朋友們不管今天是否成功，都不妨試著回頭看一看我們走過的路，想一想我們做過的事和說過的話。總結一下，自己在待人接物、言行舉止、情趣愛好，以及思維方式等方面都有哪些習慣，哪些是好習慣，哪些是壞習慣，對自己的發展都產生過哪些影響。靜下心來認真想一想，也許，你就能發現一些看起來無足輕重卻至關重要的法則了。可以這么說，習慣在很大程度上決定我們能否成功。這並非危言聳聽，更不是譁眾取寵。其實，我們許多行為都是習慣使然，每個人也都有許許多多的習慣，可是很多時候，我們對習慣的認知卻顯得麻木和漠然，沒有太在意習慣的作用和影響力，這是我們必須走出的一個誤區。實際上，許多成功人士都很重視好習慣的培養。日本漢學大師安岡正篤說：“習慣變則人格亦變，人格一變人生也就隨之改變。”很多人就是因為有著不良習慣，終生被阻隔在成功的大門之外。
精彩書摘
其實，現在才是我們的一切。將來之事當他來臨時，才能成為我們可以把握的時刻。我們應該珍惜我們的每一時刻，過去了的就讓他過去，也不要老是幻想將來。好好把握住現在，她才是你唯一的所有。盡力讓自己對現在的時光感興趣，而不要等待將來。抓住你生命中的每一分每一秒，好好地度過你的每一分每一秒，珍惜你現在的時光。把你的時間耗費在空想或後悔中，只會使你失去現在，從而也不可能把握住未來。
只要一息尚存，再說過“現在就去做”以後，就必須身體力行。無論何時必須行動，“現在就去做”的象徵從你的潛意識閃到意識里時，你就要立刻行動。
請你養成習慣，先從小事上練習“現在就去做“，這樣你很快便會養成一種強而有力的習慣，在緊要關頭或有機會時便會“立刻掌握”。
在日常生活中，有許多應該做的事，不是我們沒有想到，而是我們沒有立刻去做，時間一過，就把它忘了。原因是：有時是因為忙，有時是因為懶。一個事務繁忙的人，想到某一件事該做，但他當時沒有時間，於是想“等一下再說吧”，但等一下後，又為其他事物分了神，就把這件事忘了。有些人雖然不忙，可是他喜歡拖延。該做的事雖然想到，卻懶得立刻著手去做，心想“等一下再做吧”，可等了一下之後，他就忘了，或者已是時過境遷，失去適當的時機了。如果想做事有效率，最好是“現在就做”。
不管你多不情願去做那件事，最好的方式就是立即採取行動，雷厲風行地去做，不要去想那些事會怎么讓人頭疼。因為這樣你就沒有時間為自己找到更多藉口去推脫，因為你早晚要去面對這件事，與其長痛不如短痛，不要等情緒好時才去做。立即對自己說：“已經一切就緒了，現在可以開始工作了。”
