看點
這是一本解讀自己心靈的枕邊書;一本掌控心理、贏得快樂的必讀書。
內容簡介
本書不是簡單地為你打理心情,而是交給你一把梳理心情的梳子,讓你學會心理調節,學會心理適應,更好地享受人生,獲得幸福。
驅散世俗的煩惱,人間的憂愁,讓我們用愉悅的心情去品讀人生吧!
希望本書能夠真正成為讀者的良師益友,能夠為構建讀者的心理健康增添一份微薄之力,使大家都能夠走出心靈的困惑,邁向成功。
作者簡介
賈偉,法學碩士,近年在多種期刊、報紙、圖書論文集上發表理論文章近30篇。著有《自己改變自己》、《善待心靈》、《人生的資本全集》等。現供職於中國交響樂團,從事黨建、音樂方面的研究工作。