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時間管理大師教你以慢制快的職場成功術。冷靜思考帶來的力量，如何運用慢節奏真正提高你的工作效率。內容簡介
冷靜挑戰了我們與生俱來的快速反應。快速阻礙了人類創造性思維能力，激發了客戶、同事、管理者甚至家庭成員對速度的狂熱追求，快速也使人們不會判斷如何真正提高生產力和取得成功的技能。冷靜向我們展示了慢節奏在生活各個方面的價值，清晰地闡明了慢節奏會更快、更深入地解決問題。
冷靜展示了一種全新的工作狀態，揭示了本書以下具有戰略優勢的內容。
●冷靜是如何擺脫保守主義、壓力和超負荷工作的。
●冷靜可指導人們將慢節奏套用到生活、工作、路途中和家裡。
●冷靜與你的老闆、同事和家人溝通中有諸多技巧。
冷靜是一種完全緩解快節奏社會生活壓力的方法。冷靜思考讓你靜下來，保持前進狀態。
作者簡介
史蒂夫·普倫蒂斯，專業教育公司BristallMotgan的總裁。該公司在多倫多和紐約都設有辦事處，主要針對現今社會繁忙的工作帶來的壓力以及精力不集中現象提出高效工作的解決方法。普倫蒂斯的第一本書《冷靜時刻：管理工作和平衡時間的實用計畫》，由約翰威立父子出版公司2005年出版。普倫蒂斯是媒體特約嘉賓，經常出現在電視、廣播訪談節目中，對緩解工作壓力、處理過度工作及發現工作技巧等問題有深入的研究。
目錄
緒論第一章疲憊的旅程
一、三個基本原理的內容
二、三個基本原理的意義
三、時間和壓力
四、電子郵件和清晨黏性
五、信息狂熱症和博克瑟之死
六、平坦的地球
七、要點回顧
八、如何冷靜下來
第二章孤島效應
一、信息過載
二、留在圈內，循環的必要性
三、如何掌握這個圈
四、出席效應
